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作者 shiyingbao 發布的文章

產后腰痛怎么緩解 (緩解產后腰痛需要這樣做)

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產后腰痛可通過骨盆帶固定、核心肌群訓練、物理治療、藥物鎮痛、中醫推拿等方式緩解。產后腰痛通常由骨盆松弛、肌肉勞損、激素水平變化、姿勢不當、腰椎間盤突出等原因引起。1、骨盆帶固定:妊娠期松弛素導致骶髂關節穩定性下降,使...

慢性胃病的發病誘因有哪些(慢性心衰的臨床表現)

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慢性胃病的發病誘因主要有飲食不當、精神壓力、幽門螺桿菌感染、藥物刺激以及遺傳因素。1、飲食不當:長期進食辛辣刺激、油膩或過冷過熱食物會損傷胃黏膜屏障。高鹽飲食可促進胃酸分泌,腌制食品中的亞硝酸鹽可能誘發胃黏膜病變。不...

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