大家好，關于糖尿病人的菜譜大全很多朋友都還不太明白，不過沒關系，因為今天小編就來為大家分享關于糖尿病飲食指南食譜表的知識點，相信應該可以解決大家的一些困惑和問題，如果碰巧可以解決您的問題，還望關注下本站哦，希望對各位有所幫助！本文目錄1.5型糖尿病飲食食譜糖尿病晚餐食譜及做法糖尿病飲食指南食譜表1.5型糖尿病飲食食譜保證一定的蛋白質攝入，多食用粗纖維的碳水化合物，適當運動，少食多餐，適當的
大家好，關于糖尿病人的菜譜大全很多朋友都還不太明白，不過沒關系，因為今天小編就來為大家分享關于糖尿病飲食指南食譜表的知識點，相信應該可以解決大家的一些困惑和問題，如果碰巧可以解決您的問題，還望關注下本站哦，希望對各位有所幫助！
本文目錄
1.5型糖尿病飲食食譜
糖尿病晚餐食譜及做法
糖尿病飲食指南食譜表
1.5型糖尿病飲食食譜
保證一定的蛋白質攝入，多食用粗纖維的碳水化合物，適當運動，少食多餐，適當的多吃粗糧，運動也不能過量，保證充分的綠葉菜的攝入
糖尿病晚餐食譜及做法
紅燒蹄筋(發好的蹄筋125克，植物油5克)，海米熗白菜(海米5克，白菜200克，植物油4克)，火腿三絲湯(火腿25克，香菇干5克，香油1克)，什錦炒飯(胡蘿卜125克，黃瓜、火腿各25克，大米35克)。
②宮保肉丁(豬瘦肉50克，花生仁10克，花生油5克)，芝麻芹菜(芹菜200克，芝麻4克，香油1克)，口蘑清湯(口蘑25克)，花卷(面粉60克)。
糖尿病飲食指南食譜表
早餐：牛奶250ml雞蛋50g雜面饅頭50g涼拌豆芽（豆芽250g、千張30g、油5g）
午餐：高粱米飯125g清蒸魚、炒青菜（魚250g青菜500個油10g）
晚餐;白面饅頭50g茶葉蛋50g西葫蘆肉片（西葫蘆500g瘦肉50g油10g）
這樣既能保證營養豐富，還能穩定血糖。按照人體一天正常飲食熱量應該維持在1800千卡，
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