懷孕初期怎么護理？懷孕初期護理皮膚和外陰。懷孕初期一般每天早上用清水清洗一下外陰就好，不要過度清洗。對于皮膚的話，每天早晚可以用溫水清洗，然后擦上一些護膚產品。也不要過度的護理。以下是懷孕初期的一些護理方式：

1.懷孕初期由于激素急劇增加，導致陰道分泌物增多，孕媽媽每天早上可以用溫水清洗一下外陰。比較好是用一次性紙巾清洗，如果用毛巾的話，使用后要曬干或者晾在通風的地方，以免滋生細菌和真菌。

2.對于臉部的肌膚，要使用不含激素的洗面奶和護膚產品，不然對胎兒的身體可能會有影響。可以使用孕婦專用的護膚產品。洗了臉之后等水分自然干掉，然后用溫和的潤膚霜擦臉，輕輕的按揉，有助于保持臉部的水分。

3.皮膚變得很油，可以多吃一些富含維生素C的水果，如橘子、獼猴桃、蘋果之類的水果。少吃辛辣刺激、油膩的食物。

4.要保證充足的睡眠，睡前可以喝一點純牛奶。

5.每天要飲入足夠的水，建議1.5升以上。

6.為減少腹部妊娠紋出現，懷孕前可以適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后，注意適當控制體重增長的速度。

懷孕時期保持皮膚的狀態也是很重要的，孕婦一定要保持心情的愉悅，還可以使用溫和的護膚品，每天早晚像平常那樣護膚就可以了。