多囊卵巢綜合征(PCOS)是常見的生育障礙之一。促排卵是治療PCOS的關鍵步驟之一,下面介紹一種常見的促排方案。
- 口服藥物:包括丙烯環酸睪酮(如莫匹羅星)和克羅米芬(如優思明),能夠調節卵巢功能。
- 胰島素調節劑:對于伴有胰島素抵抗的患者,甲狀腺素、二甲雙胍等藥物可改善胰島素敏感度。
- 促排卵藥物:人絨毛膜促性腺激素(hMG)或卵泡刺激素(FSH)可刺激卵泡生長。
以上方案經常結合使用,以實現有效的促排卵治療。
營養調理
飲食調整是PCOS管理的重要部分。低GI食物(如全谷類、豆類、蔬菜)可以幫助控制血糖和胰島素水平。
適度攝入健康脂肪(如魚油、橄欖油)和優質蛋白質(如雞肉、魚、豆類)對于調節激素水平也至關重要。
生活方式干預
建議 | 解釋 |
鍛煉 | 有氧運動如步行、游泳有助于改善胰島素敏感度和減輕體重。 |
減重 | 即使是5-10%的體重減輕也可以改善月經不規律和生育能力。 |
減少壓力 | 壓力會影響激素平衡,采取放松技巧如冥想、瑜伽可以幫助降低壓力水平。 |
藥物治療的潛在風險
長期使用促排卵藥物可能增加多胎妊娠和卵巢過度刺激綜合征的風險。此外口服藥物可能導致頭痛、惡心等不良反應。
在選擇治療方案時應權衡利弊,并在專業醫生的指導下進行。