大家好，感謝邀請，今天來為大家分享一下鴿子和什么一起燉湯最有營養(yǎng)的問題，以及和鴿子湯放什么燉最營養(yǎng)的一些困惑，大家要是還不太明白的話，也沒有關(guān)系，因為接下來將為大家分享，希望可以幫助到大家，解決大家的問題，下面就開始吧！鴿子和枸杞一起燉湯最有營養(yǎng)，原料：老鴿、枸杞、姜、水、鹽。做法步驟：第1步、老鴿1只，枸杞1撮，姜1塊。第2步、老鴿里外清洗干凈，把爪子剪下來，便于放置鍋中；枸杞用涼水沖
大家好，感謝邀請，今天來為大家分享一下鴿子和什么一起燉湯最有營養(yǎng)的問題，以及和鴿子湯放什么燉最營養(yǎng)的一些困惑，大家要是還不太明白的話，也沒有關(guān)系，因為接下來將為大家分享，希望可以幫助到大家，解決大家的問題，下面就開始吧！
鴿子和枸杞一起燉湯最有營養(yǎng)，
原料：老鴿、枸杞、姜、水、鹽。
做法步驟：
第1步、老鴿1只，枸杞1撮，姜1塊。
第2步、老鴿里外清洗干凈，把爪子剪下來，便于放置鍋中；枸杞用涼水沖洗一遍，姜切片。
第3步、老鴿入涼水鍋中，大火煮開轉(zhuǎn)中火，有少許的油脂和浮沫涌現(xiàn)出來
第4步、用勺子撇掉浮沫。
第5步、將老鴿和焯煮鴿子的清湯入煲鍋中，枸杞和姜片一同入湯。
第6步、蓋上內(nèi)蓋和外蓋，煲湯2-4小時均可，出鍋時撒鹽；老鴿肉硬不易爛，短煲可以喝到鮮湯；長煲連湯帶肉可一起食用。
第7步、清燉老鴿湯，湯鮮味美，開胃又潤燥！
放山藥燉最營養(yǎng)。
用料：乳鴿1只、山藥適量、姜適量、蔥適量、精鹽適量。
做法：
1、把鴿子處理干凈后切大塊。
2、把山藥去皮切段，切好姜片，蔥打結(jié)。
3、鍋里入水，加姜和蔥，煮開。
4、放入鴿肉燙一燙后撈出。
5、然后和山藥段放入燉鍋內(nèi)，加入水、姜蔥。
6、按個人口感選擇相應(yīng)的菜單鍵，時間到就好了。加鹽調(diào)味即可。
鴿子湯放阿膠，紅棗燉最營養(yǎng)。
用料：鴿子1只、東阿阿膠20克、紅棗8粒、百合15克、姜片3片、鹽適量。
做法：
1、鴿子處理干凈。
2、紅棗洗凈，百合提前半小時泡開。
3、鴿子入燒開的水中焯掉血水。
4、轉(zhuǎn)入砂煲中，加入沒過鴿子的清水，放入阿膠、紅棗、百合、姜片。
5、大火燒開轉(zhuǎn)最小火煲90分鐘即可。
枸杞
枸杞具有扁平的性質(zhì)和甜味。具有滋陰補腎、益肝明目的功效。鴿子性情平淡,吃起來又甜又咸。與枸杞一起燉制,具有滋補肝腎、養(yǎng)血益氣、滋陰養(yǎng)陽。
