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更年期失眠越來越嚴重怎么辦(更年期失眠怎么調理)

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更年期失眠怎么治***更年期失眠怎么調理
女人更年期出汗多失眠該怎么辦

更年期失眠怎么治***更年期失眠怎么調理
更年期失眠癥是由體內荷爾蒙水平變化引起的內分泌紊亂,可適當口服藥物,如谷氨酰胺、加味逍遙丸等,但也可通過雌激素療法,在日常飲食中,多吃豆類等含有天然雌激素的食物,有助于維持荷爾蒙水平的穩定。平時也要注意養成良好的睡眠習慣。例如,睡前將腳浸泡在溫水中,喝蜂蜜水或溫牛奶。嚴重癥狀也可考慮口服鎮靜催眠藥物,如阿普唑侖、佐匹克隆。
女人更年期出汗多失眠該怎么辦
治療女性更年期,一般用雌激素類的藥物治療和對癥治療,可以適當的用止汗藥以及安神類的藥物治療。更年期癥狀表現很多臨床癥狀。例如月經不正常,頭暈乏力,容易發怒。失眠,健忘,記憶力減退,多汗盜汗等等。不要生氣上火,要保持好的心態。
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