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拉稀吃什么食物好得快?貧血吃什么補(bǔ)血最快

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各位老鐵們,大家好,今天由我來為大家分享拉稀吃什么食物好得快,以及貧血吃什么補(bǔ)血最快的相關(guān)問題知識,希望對大家有所幫助。如果可以幫助到大家,還望關(guān)注收藏下本站,您的支持是我們最大的動力,謝謝大家了哈,下面我們開始吧!
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貧血吃什么補(bǔ)血最快
一歲半寶寶拉肚子吃什么飯

貧血吃什么補(bǔ)血最快
貧血它并不是一種獨立性的疾病,而是由其它的疾病引發(fā)的一種癥狀表現(xiàn)。而對于貧血的治療可以通過食療,藥物等方法。那貧血的人吃什么補(bǔ)血最快,我們從食療法來做介紹。
一、紅糖小米粥
材料
小米150克,紅棗5-10顆,花生碎少許,瓜子仁少許,紅糖10克。
做法
1、果仁可以整粒也可以,切碎也可以。
2、先要將小米淘洗干凈,先要將其浸泡30分鐘才可使用,再來清洗紅棗洗凈,去核,將紅棗切碎。
3、取湯鍋,放入適量清水,燒開后放入小米,然后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮,等小米粒粒開花時放入紅棗碎,攪拌均勻后繼續(xù)熬煮。
4、等紅肉熬得爛的時候,可以放入紅糖,花生碎拌勻,再熬煮幾分鐘就可以關(guān)火了。
二、花生紅棗養(yǎng)血湯
材料
花生50g,紅棗80g,木耳50g,紅糖80g,蜂蜜適量。
做法
1.紅棗、花生、木耳洗凈,一起放入到砂煲內(nèi),加清水適量,先用大火將其煮沸,然后改用文火煲至花生熟爛,加入紅糖再煲片刻,即可食用。
2.另外,喝的時候,可以根據(jù)自己的喜好,再加入少許蜂蜜,更增添特殊的營養(yǎng)和滋味。
提示:大棗補(bǔ)脾,養(yǎng)血,安神。花生滋養(yǎng)強(qiáng)壯,營養(yǎng)無比豐富,俗稱長生果。特別是對于,冬天容易手腳冰涼的人,睡前喝一碗花生紅棗養(yǎng)血湯,可以有效改變現(xiàn)狀。
一歲半寶寶拉肚子吃什么飯
一歲半寶寶出現(xiàn)拉肚子的時候,可以給孩子吃一些清淡有營養(yǎng)的飲食,避免給孩子吃太堅硬比較粗糙的食物,也不要吃生冷辛辣刺激性的食品,可以讓孩子多喝一些小米粥,也不要給孩子過多的添加輔食,有可能導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重的,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用蒙脫石散。
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