男人都渴望持久房事，因為持久的性愛不但讓自己身心愉悅，還能讓親愛的她得到滿足，畢竟愛她就給她性福嘛。想要更持久的男性快來加入房事集中營吧，通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，能讓男人加倍持久。了解和討論兩性知識要想擁有更美好的房事，需要先了解男女兩性各自的特點。很多夫妻可能房事次數(shù)較多，但對兩性知識未必了解。首先詳細(xì)了解兩性的生理知識和心理知識，了解男女性反應(yīng)周期的特點，不同的性表達(dá)方式及如何喚起性興奮等
男人都渴望持久房事，因為持久的性愛不但讓自己身心愉悅，還能讓親愛的她得到滿足，畢竟愛她就給她性福嘛。想要更持久的男性快來加入房事集中營吧，通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，能讓男人加倍持久。
了解和討論兩性知識
要想擁有更美好的房事，需要先了解男女兩性各自的特點。很多夫妻可能房事次數(shù)較多，但對兩性知識未必了解。首先詳細(xì)了解兩性的生理知識和心理知識，了解男女性反應(yīng)周期的特點，不同的性表達(dá)方式及如何喚起性興奮等。
這些知識，可以從書本上獲得，也可以求助專業(yè)的醫(yī)生。然后夫妻要就房事的有關(guān)問題進(jìn)行討論，以求得比較一致的意見，讓夫妻二人在性心理上達(dá)到一致，排除對性活動的焦慮等所有負(fù)面情緒。
非性器官的肉體及情感交流
經(jīng)過三到五天，夫妻二人在房事上達(dá)到一致后，可以赤身裸體地躺在一起，但要注意，進(jìn)行非性器官的肉體交流，可以互相接吻、擁抱和撫摸全身，但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現(xiàn)性興奮，但一定不要房事，應(yīng)該把注意力集中到體會整個身體的快感上。
這個階段一般也持續(xù)三到五天，在最后的一兩天里，可以開始撫摸乳房，但依然不要接觸性器官。
尋找夫妻的最佳性刺激點
接下來的兩到三天，夫妻通過互相撫摸和自我撫摸，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕涣鳎瑢ふ页鰞扇松砩闲云鞴俚淖罴研源碳c。這個階段的重點應(yīng)該是體驗全身心的快感，然后漸漸把快感集中到性器官上，依然不要房事。
真正的房事活動
上面的三步都完成之后，就可以開始真正的房事了。經(jīng)過了一小段時間的禁欲之后，夫妻就可以享受真正的性福生活了。通過房事訓(xùn)練，能不能真正的讓男性加倍持久呢？不同的人有不同的反應(yīng)，那就需要各人自己去驗證了。
