我結婚快十年了，遺憾的是我每次的時間總是特別短，一進入她的身體，短則動作幾下，長則三兩分鐘就肯定完事！她雖不說什么，但我能感覺到她的不滿意。我經常自我安慰：剛開始總是很快的。時間長后，我懷疑自己是不行！于是在臨近畢業忙著找工作的同時，我開始尋找醫生和藥物，忙里偷閑解決這個早泄問題。西醫說我可能是前列腺炎造成的，于是介入導融、輸液治療加物理療法治了近一個月，情況沒有任何好轉。我改變策略，找。中醫
我結婚快十年了，遺憾的是我每次的時間總是特別短，一進入她的身體，短則動作幾下，長則三兩分鐘就肯定完事！她雖不說什么，但我能感覺到她的不滿意。
我經常自我安慰：剛開始總是很快的。
時間長后，我懷疑自己是不行！于是在臨近畢業忙著找工作的同時，我開始尋找醫生和藥物，忙里偷閑解決這個 早泄 問題。西醫說我可能是前列腺炎造成的，于是介入導融、輸液治療加物理療法治了近一個月，情況沒有任何好轉。我改變策略，找。中醫說腎陽不足引起早泄，必須抓緊補腎壯陽才能解決問題。但是老中醫給配制的藥物吃了近兩個月還是 濤聲依舊 。這成了我的一大心病。工作后，我們很快結婚。
婚后，基本上是她剛剛有所反應我就已經一泄千里了。我惶惶然，總覺得自己無能，不是個真正的。我開始下定決心一定要改變這種癥狀，以前的中西醫治療都沒有效果，說明我應該沒什么病，會不會是我太敏感？
我查了很多資料，可越多越糊涂，各種說法也讓人眼花繚亂。這時候，我和妻子攤牌，爭取得到她的支持和理解。以下是我們共同制定的方法，對過快者應該有所幫助，希望大家一起分享：
首先，制訂規律的計劃，增加次數。因為絕大多數資料都說頻繁可以使射精時間延長，再加上我們還是新婚而我的身體也很強壯，這個基本沒什么問題。
其次，利用晨勃進行無射精的。一般是用手刺激達到有射精的感覺時停下來，等感覺基本消失后再開始刺激，據說這樣的鍛煉對陰莖敏感度的降低很有好處，兩三個月后我能感覺到有變化。
第三，進行適當的性游戲。這里主要指妻子對我的和我對她的愛撫。用我們能授受的任何方式來愛撫刺激對方，提高性的耐受力。這基本上成了我們的前戲，它給我們的夫妻生活帶來了一些特別的樂趣。
第四，一切順其自然。每次陰莖感覺很興奮時，我會轉移注意力，和妻子說說情話，親吻或是其他部位的愛撫，這樣不停地重復。
幾年后，我的射精控制能力逐漸有所提高，妻子獲得真正的機會也越來越多，我們的性生活完全達到了和諧美滿的程度。
專家：
王教授：醫學院基礎部教研室在臨床咨詢中，我也遇到過不少因早泄問題而煩惱的男士。他們中的絕大多數人都希望用藥物使自己的射精時間延長，實際上，結果并不盡如人意。事實上，現代性科學研究基本證明，的射精控制能力有相當部分人是與生俱來的，或者在剛開始有射精能力時由多種綜合因素促成，一旦定型很難完全改變。如果沒有疾病引發射精過早，改變起來非常困難。
首先，學會面對現實，不被它過多地影響情緒。因為巨大的心理壓力和消沉的心態，不但于事無補還可能讓事情變得更加糟糕。
其次，爭取得到愛人的理解和支持。性生活不是一個人獨自努力能夠完全協調的，孤掌難鳴，不要獨自做無謂的努力，只要你坦誠、主動，把自己內心的想法和煩惱向她和盤托出，你所愛的人不會讓你失望，她會和你一起并肩作戰。
最后，遇到困難向專業人員求助，應排除緊張、羞怯、丟人等錯誤觀念和不良心態，他們的幫助，會讓你更順利渡過難關。
盧教授：
提到早泄，我手邊正好有個比較典型的例子，他的情況應該具有一定的代表性。前些天，一名結婚兩個多月的男青年來男科門診，咨詢 障礙 的問題。他是一名公務員，妻子是當地縣長的女兒。
新婚之夜，由于過度緊張和激動，加上對高攀上 金枝玉葉 的心理畏懼，他在洞房花燭夜 一敗涂地 。第二天盡管與妻子勉強完成了由金童玉女到成年男女的蛻變，之后的每次性生活都出現 早泄 ，越擔心，泄精越早。有幾次，上床前陰莖還蓬勃堅硬、蓄勢待發，但剛一翻身 辦事 就迅速疲軟，出現 陽痿 ，這令他更加擔心。
該患者咨詢的問題，名為男性性功能障礙，實則是中不能集中注意力，自己充當 旁觀者 而導致了恤心理失衡和性功能失調的問題。 上課要專心聽講。 這是我們兒州非常熟悉的教誨，其實，在夫妻性生活中這句話仍然是金科玉律！性科學家指出：在性生活中聚精會神、心無旁騖，是獲得性和諧和性愉悅重要的因素之一;而大腦走神，成為 旁觀者 ，輕則影響性陜樂，重則導致心理失衡，甚至引發性功能障礙。
那么，如何解決該患者的 早泄 問題昵？樹立心首先，必須從擔心 性功能障礙 的心理失衡中走出來。
從患者的自述和檢查中，可判斷他的性器官和性功能都很正常，并無性功能障礙，只是由于心理失衡，陷入了早泄 擔心 再早泄 更擔心的惡性循環中不能自拔。該患者自己必須清醒、充分地認清這一點，克服心理，樹立信心，才能打破這個怪圈。否則，長此以往則容易真的罹患早泄，甚至導致性陽痿。
增強控制射精的能力盡管他 早泄 事出有因，可功能失調導致自己的內心焦慮卻是不爭的事實。射精控制是一個技術性和習慣性問題，采取恰當措施，可阻斷不良行為的延續。一般來說，絕大多數男子在經過8 12周的治療和訓練后可以得到改善。
