花上一些時間進行幻想，你喜歡的異性，都可以在幻想中據(jù)為己有，這樣可讓自己在生理上和情緒上都逐漸興奮起來。不單單只有正規(guī)方式大多數(shù)男女都會錯誤認為正規(guī)方式的高潮只能通過性交獲得，而通過諸如手或口等方式的陰蒂刺激達到的是不能接受的。他們認為這樣的高潮是惡心和不正常的。可事實上，有陰蒂刺激卻是兩個人的高潮。主動收縮陰道周圍肌肉(又叫PC肌)。這樣做有助于將血流引向生殖器，從而達到性喚起。這些肌肉也是控制
花上一些時間進行幻想，你喜歡的異性，都可以在幻想中據(jù)為己有，這樣可讓自己在生理上和情緒上都逐漸興奮起來。
不單單只有正規(guī)方式
大多數(shù)男女都會錯誤認為正規(guī)方式的高潮只能通過性交獲得，而通過諸如手或口等方式的陰蒂刺激達到的是不能接受的。他們認為這樣的高潮是惡心和不正常的。可事實上，有陰蒂刺激卻是兩個人的高潮。
主動收縮陰道周圍肌肉(又叫PC肌)。
這樣做有助于將血流引向生殖器，從而達到性喚起。這些肌肉也是控制高潮的肌肉，收縮PC肌可以幫助激發(fā)性高潮，而且可以使性高潮更為強烈。
刺激G點。
根據(jù)臨床的經(jīng)驗，陰蒂和G點兩者對性高潮都不能忽視。如果女人沒有G點的蘇醒，陰蒂應該就是更好的敏感點。
點穴也是
性技巧是很多人都想學的，下面就介紹一些有益于性交能力且操作簡單的穴位，有興趣的朋友可以在家試試或與家人分享。
涌泉穴：涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經(jīng)。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，有助于改善性功能。
關(guān)元穴：關(guān)元穴位于肚臍眼正中直下5厘米處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈， 是與生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位?？捎弥笁悍ò茨Υ碳りP(guān)元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的其他穴位。
三陰交穴：是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會之處。三陰交穴本身屬于脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝處可觸及一骨突起，在這個突起下緣起，往上約6厘米處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、睪丸縮腹等。因此，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強男子性交功能。
