2016年6月25日下午兩點三十分在保安社區服務中心邀請龍崗中醫院婦科主任張醫生為社區婦女們奉上一堂 “婦女中醫健康養生講座”。

講座中主要從飲食、運動等方面作了詳細的講解。張醫生講述的養生保健知識淺顯易懂、方法簡單易行，并在平衡膳食、合理營養、適度鍛煉方面提供了科學的指導。張醫生從中醫養生理念和如何養成科學的生活方式兩方面著手，深入淺出地講解了中醫養生的知識和方法，幫助社區婦女根據自身體質通過簡單的飲食、起居等養生方式以達到不生病或少生病的目的。在互動環節中，社區婦女們就夏季飲食及氣候變化對人體的影響向醫生提問，張醫生均耐心細致地作答，并教授了正確的養生觀念。

這次中醫養生健康講座，通俗易懂，貼近生活，增強了社區婦女對中醫養生知識的了解，還提高自我養生意識。

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