隱形牙套既能滿足矯正牙齒的需要，又同時避免了傳統托槽矯正能看到“鋼牙”的缺點，只需要一幅幅透明牙套的佩戴，就能逐漸將不整齊的牙齒排列整齊，因此受到很多追求美觀的年輕人歡迎。

最近，在知乎上看到一則帖子，有個做了隱形矯正的妹子說自己正畸兩年，竟然蛀了4顆牙！

我認為她一定沒有認真做好我們今天將要說的這6件事。這篇文章寫給那些剛剛踏入隱形矯正之路的牙套小仙女們~未來我們要陪你走很遠，這些事情你一定要記得哦！

一、適應期間

剛開始佩戴牙套時，可能會出現發音不清楚，說話大舌頭及口水增多，牙齒酸軟咬不動東西、牙套的邊緣可能會出現磨嘴，磨舌等癥狀，經過一段時間的佩戴后，會逐步適應，這個階段會持續1-2周的時間。

此外，也會有剛換上新的一副矯治器，初戴時牙齒酸脹咀嚼無力，這種不適癥狀是正常的，會在幾天后消失。

二、佩戴時間

牙套每天需要最少佩戴20個小時+。一般每兩周換一副矯正器，不能自行提早更換牙套，晚上睡覺時，必須佩戴，吃完飯清潔完口腔立馬戴上，否則可能影響整個療程進度和矯正效果的。

三、牙套的摘戴

掌握佩戴牙套的正確方法很重要！一般來說：帶牙套先對準前牙，用手指按緊，再向后往兩側，將后牙按緊。摘牙套應該先勾起后牙牙套的內側面，然后用向下向外的力量摘牙套，不要一開始就于前牙用力拉扭牙套，扭曲牙套，會影起牙套形變，影響矯正效果。

建議每次牙套重新戴上或更換新的牙套時，用咬膠咬5分鐘，目的是使牙套和矯治器更貼合，更有利于牙齒移動。

四、口腔衛生清潔

牙套佩戴在口腔內時，需要先把牙套的外面刷一遍，牙套取下來把自己的牙齒刷一遍，再把牙套的里面刷一遍。

最好的牙套清潔方法就是使用牙刷和牙膏，每副牙套上面空泡的位置，可以用尖頭棉簽清潔，千萬不要用假牙清潔劑，會損傷牙套的，也不要使用漱口水長時間浸泡，吐漱沒關系，長時間浸泡的話會使牙套變色哦。

五、吃貨必讀

牙套佩戴時，基本可以正常飲食，不過，醫生建議不要戴著牙套進食會令牙套變色的食物飲料，例如咖喱、濃茶、咖啡等飲料，碳酸飲料和含糖的飲料也要少喝，主要是為了防蛀牙和色素沉著。

六、牙套丟失應急處理

牙套丟失后第一時間和你的你的正畸醫生聯系。

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