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大家好，今天來(lái)為大家分享酸棗仁的作用與功效與作用的一些知識(shí)點(diǎn)，和中藥酸棗仁的功效與作用的問(wèn)題解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的話可以看看本篇文章，相信很大概率可以解決您的問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)看看吧！
本文目錄
中藥酸棗仁的功效與作用
酸棗用途
酸棗仁介紹，酸棗仁的功效與作用是什么
中藥酸棗仁的功效與作用
酸棗仁，主產(chǎn)河北、陜西、河南、遼寧等地，由鼠李科喬木酸棗成熟果實(shí)去果肉、核殼，收集種子，曬干而成。酸棗仁具有寧心安神、具有養(yǎng)肝、斂汗的功效，主治虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗、盜汗。
酸棗用途
酸棗，又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等。秋季采收成熟的紅軟果實(shí)，除去果肉，曬干，碾破棗核，取出種子，生用或炒用。用時(shí)打碎，以種子入藥，含酸棗仁皂甙A和B、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、β-谷甾醇、脂肪油等。具有緩解高血壓、美容養(yǎng)顏、開(kāi)胃消食等功效。
用途是美容養(yǎng)顏：酸棗具有明顯美容作用，其含有的維生素C、維生素E以及微量元素硒等營(yíng)養(yǎng)成分，都能直接作用于人體的肌膚，既能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，又能增加皮膚彈性，還能補(bǔ)益氣血，讓人們的皮膚變得紅潤(rùn)而細(xì)滑。
酸棗仁介紹，酸棗仁的功效與作用是什么
酸棗仁具有開(kāi)胃健脾、生津止渴的作用。可擴(kuò)大微血管直徑，促進(jìn)血液循環(huán)。降低人體血液中膽固醇的含量可以增加高密度脂蛋白的含量，降低血壓和血脂。晚上吃酸棗仁還能促進(jìn)睡眠。平時(shí)，多注意食物搭配和三餐規(guī)律。每餐7分飽，有利于食物消化吸收。飯后順時(shí)針按摩腹部，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。
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