關(guān)于整牙這件事，大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個奇怪的點：
在讀書的時候，班上也就寥寥一兩個同學(xué)，會因為牙齒問題特別嚴重，被家長強行安排上了牙套；
反而工作后，身邊卻越來越多同齡人，哪怕面對拔牙/打骨釘?shù)耐纯嘁约敖疱X&精力的雙倍付出，也要堅持去整牙呢？
這不是青春期叛逆回爐，而是真正認識到自己想要什么。經(jīng)濟實力決定了大部分人在成年之后，才能掌控制自己的人生，才能有底氣說出：“我要矯正牙齒”的心聲！
有人或許會納悶：不是說牙齒矯正有“黃金期”嘛？20+甚至30+的年齡才整牙，能有啥效果呀？
其實吧，大齡整牙也會收獲意想不到的驚喜！牙齒矯正是一個骨代謝及牙槽骨改建過程，雖然成年人的骨骼發(fā)育基本已停止，但是牙槽骨的改建能力依然存在，牙齒矯正同樣可以幫助牙齒重新排列整齊。而且只要行動起來，努力改變總是好的，總比一直自卑有心結(jié)好。
我知道，道理都懂，但把嘴說干都不如真人案例來的更直觀，那今天就請出牙套學(xué)院的“準畢業(yè)生”「王66」和大家聊聊了~
老粉也許還有印象，王66的矯正故事，從很早之前就介紹過，新粉不了解的也沒關(guān)系，關(guān)鍵字大概就是：
成人矯正 嘴凸齙牙 拔牙8顆 陶瓷牙套
作為矯正3年已經(jīng)進入收尾階段的老牙套er了，今天我們就要好好回顧下，矯正帶給她的變化和感悟吧！正式分享之前，先簡單介紹一下66吧：
牙列不齊帶來的成長陰影總是那么相似：不愛拍照，不敢大聲笑，看著小伙伴們整齊漂亮的牙齒，甚至?xí)霈F(xiàn)自卑心理。王66也不例外，一碰到拍照就喜歡擋嘴，更不好意思露牙笑。
除此之外，66說她在矯正牙齒前，每次刷牙都會出血！有時候吃個蘋果都是血印子，以前一直以為是上火，還特意吃的很清淡，后來才發(fā)現(xiàn)“罪魁禍首”居然是這口亂牙。
▲66矯正前的牙模
在經(jīng)歷了一番心理建設(shè)之后，66鑒于口腔健康和美觀的雙重需求，終于選擇了整牙，據(jù)她自己所說，唯一后悔的就是：沒早點開始整牙！
自2019年以來，66的矯正之旅已經(jīng)步入尾聲，回顧這3年的矯正時光，有付出也有收獲，歡迎收看王66矯正結(jié)束倒計時結(jié)果匯報！
看到“整牙如換頭”這句話，大部分人都覺得好夸張，沒想到還真有因為矯正牙齒，顏值就發(fā)生強烈變化的人，66就是中簽的幸運兒。
翻到66矯正之前的照片再和現(xiàn)在對比的話，變化是真的很大，牙齒帶動下半張臉的變化，凸出的牙齒慢慢內(nèi)收進去，原先擁擠的狀況也得到改正。
矯正帶來的不僅是相貌上的變化，甚至整體的氣質(zhì)都變得舒展大方。“朋友都說我怎么整個牙像整容了一樣！”66玩笑道。
要知道，牙齒影響唇周表現(xiàn)，而唇周表現(xiàn)影響整個面部表現(xiàn)。矯正后的牙齒好看又和諧，面部平整度和線條自然就變得柔和且流暢了！
所以，如果覺得自己不夠美，不妨攬鏡自照，認真觀察牙齒，因為極大可能你以為的不夠美，其實是牙齒在拖后腿。
仔細看66之前的牙齒還有擁擠不齊的問題，這無疑是提升了牙齒清潔的難度，這也難怪66說整牙前老是刷牙出血，就是因為長期的清潔不徹底，牙菌斑堆積導(dǎo)致牙齦反復(fù)炎癥嘛！
66在矯正前為了排齊牙齒拔掉了8顆牙齒，牙齒在內(nèi)收的過程中變得整齊，也更容易清潔了，加上矯正期間刷牙頻率的增加，牙齦炎也慢慢消退了。
66說道：“剛開始戴牙套那段時間就是各種不適應(yīng)、難受，等我適應(yīng)過來才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)很久沒牙齦出血了。”
另外，66還強調(diào)說：“原本只是因為想變美開始的整牙，結(jié)果無意間養(yǎng)成了受益終身的兩個生活習(xí)慣。”
一是口腔清潔習(xí)慣。
66說她矯正期間的狀態(tài)就是——不是在刷牙就是在去刷牙的路上。久而久之，66不僅習(xí)慣了牙套生活，還因此養(yǎng)成了良好的牙齒保健習(xí)慣。
二是健康飲食習(xí)慣。
為了助力骨骼的改建和牙齒的矯正，66還養(yǎng)成了健康的飲食習(xí)慣，例如谷物、奶制品、蛋白質(zhì)、維生素等。
王66在這3年的時間里喜憂參半，那些心酸付出與驚喜收獲，更是見證了她身心的多重變化與成長。
剛戴上牙套時，66說她適應(yīng)了幾周，才克服異物感和飲食結(jié)構(gòu)的變化。另外，還有每次復(fù)診都會給牙套調(diào)整加力，隨之就是連續(xù)幾天的明顯酸軟感和束縛感......這些矯正前想想都打哆嗦的事情，她都堅持過來了。
之前本來還比較內(nèi)向且不善言辭的66，在矯正期間就多了一個她擅長的話題，每次與同期矯正的同事一起去復(fù)診時，都會積極和醫(yī)生、同事溝通，無意間也逐漸敞開了內(nèi)心。
加之很多時候，整牙所帶來的外貌改變也會隨之影響到身心，這何嘗不是構(gòu)建強大內(nèi)心的難得機會呢！
“之前的我總是猶豫不決，但整牙后，我更明白的是：生活是過出來的，不是想出來的。”66說的這點我也很贊同，要是我們不甘平凡，就要聽從內(nèi)心、勇于改變。
如今，66現(xiàn)在的牙齒已經(jīng)進入最后的收縫階段了，就在上周，66剛復(fù)診了一次，主治醫(yī)生說她的牙齒收縫效果很好，不出意外的話，能趕在國慶前拆掉牙套。
知道這個消息，66當(dāng)時沒覺得有啥，回去越想越激動：“一想到大概率國慶前就可以拆牙套，出去玩就能美美噠拍照，就整個驚喜且期待的大動作！日日夜夜的堅持總算要迎接勝利的曙光了！”
▲66正在接受復(fù)診檢查
3年的時間，跟醫(yī)生的相處也從單純的醫(yī)患關(guān)系，變成了醫(yī)患兼朋友關(guān)系，每次見面除了聊牙齒，也會分享生活中其他有趣的故事，算下來每月一次的見面頻率，比見爸媽的時間都多。
據(jù)66自己所說：“選擇適合自己的脾氣好的醫(yī)生真的很重要，不然好痛苦的，我有朋友就是碰上無良醫(yī)生，每次復(fù)診都是折磨。”
鑒于66每次復(fù)診都會被表揚，和她一起矯正的同事都會跟她取經(jīng)，那她的那些小秘訣當(dāng)然不能放過啦！
佩戴牙套后，牙齒的護理成了重中之重，除了要掌握好頻率，更要選擇好工具。
一旦護理不當(dāng)，很容易引發(fā)各類口腔問題，比如齲齒、牙周炎、牙髓炎等等，嚴重的情況會直接影響矯正效果以及矯正周期。
根據(jù)66的講述，她平時刷牙會選擇一些小頭軟毛牙刷/正畸專用牙刷、含氟牙膏；針對牙刷無法清潔的位置，搭配正畸牙線、間隙刷、沖牙器等清潔工具使用，清潔效果會更佳。
“每次復(fù)診都會給牙套調(diào)整加力，隨之就是連續(xù)幾天的明顯的酸軟感和束縛感，飲食結(jié)構(gòu)勢必會發(fā)生改變。”
剛加力后的適應(yīng)期，最好吃一些半流質(zhì)或易吞服的食物，如粥、蛋羹、燕麥、面條等不需要費勁咀嚼的食物，以減輕不適感。
在不適感逐漸消失之后，注意恢復(fù)日常飲食，避免因過少咀嚼而影響咬合肌的鍛煉，出現(xiàn)明顯的牙套臉。但為避免托槽脫落，在飲食方面需要注意避免太硬、太黏的食物。
建議多吃谷物、奶制品、蛋白質(zhì)等來均衡營養(yǎng)，增強抵抗力，助力骨骼的改建和牙齒的矯正；多吃蔬菜水果，補充多種維生素，以減輕戴牙套可能發(fā)生的口腔潰瘍。
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戴牙套后悔兩三年，不戴牙套后悔一輩子！雖然話有所夸張，但它很形象地闡釋了什么叫『戴牙套痛苦但值得』，人生是公平的，任何變美變好的途徑都需要付出。
這里給大家立個flag，如果國慶66如愿取下牙套，我們之后再邀請她出一期回復(fù)問題全分享，專門解決大家對于矯正的各種疑惑，各位可以淺淺期待一下哦~
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