月經(jīng)兩個月來一次怎么調(diào)理？月經(jīng)周期超過35天就算月經(jīng)稀發(fā)。就提到的情況來看，考慮是第一和第二種可能性較大。盡管近兩個月沒有性生活，但考慮已經(jīng)兩個多月沒有來過月經(jīng)，常規(guī)驗孕還是有必要的。

正常女性的月經(jīng)周期21-35天時間，長于35天定義為月經(jīng)稀發(fā)。月經(jīng)持續(xù)2-7天干凈。每個月月經(jīng)量在5-80ml之間屬于正常。從描述的情況來看，今年改變環(huán)境以后，月經(jīng)周期不太規(guī)律，這一次出血又不太與以往月經(jīng)一致，那么需要考慮以下幾種可能性：

1. 1. 這一次月經(jīng)就是比以往少一些，偶爾一個月偏少也不一定就是問題；
2. 2. 功能性子宮出血。比如這個月沒有發(fā)生真正意義上的排卵，或者近期剛好就在排卵期前后，是排卵期出血；
3. 3. 子宮內(nèi)膜息肉等疾病所致出血；
4. 4. 妊娠相關(guān)出血。

月經(jīng)兩個月來一次且量少呈咖啡色建議去抽血查一下性激素六項，看看內(nèi)分泌水平是否正常（比如是否存在高雄激素血癥等，如果條件允許，比較好同時查一下甲狀腺功能）。另外，比較好同時再復(fù)查一個B超，為的是再次排除子宮內(nèi)膜息肉等疾病（七月份才做過沒有問題，存在異常的可能比較小）。如果說性激素結(jié)果無異常，可以繼續(xù)觀察，也可以嘗試使用短效避孕藥來調(diào)整月經(jīng)周期。