需要注意的是，在備孕期間夫妻雙方都要做好檢查工作，看是否有影響懷孕的疾病，如果身體狀況欠佳的話，需要先調理好身體后再備孕，不管是自然懷孕還是試管嬰兒助孕，建議在備孕前三個月適當服用葉酸，可以降低胎兒出現神經管畸形的風險。另外，要保持充足的睡眠時間、保持心情舒暢，堅持鍛煉身體，在排卵期同房受孕幾率更大。
最近有很多備孕的姐妹咨詢想**應該做哪些孕前準備的問題，一般可以根據自身的情況制定最佳備孕方案，比如正確測量基礎體溫、服用天然鈣片、監測排卵時間等，都有利于懷男寶。而且還有很多好方法也可以幫助這類女性生孩子，下面一起來看看吧。
想**孕前準備最佳方案
對于想**的夫妻而言，可以根據提前制定好的孕前準備最佳方案，一步一步進行備孕，其主要內容包括正確測量基礎體溫、每天服用4顆天然鈣片、體溫監測排卵時間以及定期到醫院看門診等，下面介紹孕前準備方案，具體情況分析如下：
1、正確測量基礎體溫
在準備懷孕前，需要正確測量基礎體溫，如果不能確定，在突然下降的日子是排卵日，可以到醫院檢查子宮頸黏液來幫助我們進行判斷。
2、每天服用4顆天然鈣片
備孕期間可以根據自身情況，如果缺鈣的話可以適當補充，比如每天服用4粒天然鈣片，市面上同類產品有很多，常見品牌有愛樂維、斯利安、湯臣倍健等。
3、體溫監測排卵時間
在準備懷孕期間應該持續測量基礎體溫，根據體溫監測排卵時間，對于想生孩子的夫婦，丈夫的精液愈濃愈好，說明精子數量較多，Y精子數量也多，那么懷男寶寶的幾率就越大。
4、定期到醫院看門診
在準備懷孕期間每2個月要看門診1-2次，想生孩子需要準確測定出排卵日，在醫院做B超監測排卵比體溫預測要更準確。即使基礎體溫沒有出現規律的曲線，但是如果覺得頸管粘液分泌量已經達到了達顛峰期，也要前往專業的醫院接受醫生的性交日指導以及咨詢專家。
如果準備懷孕前連續3天未服用天然鈣，又要重新開始補充鈣質。所以在醫生尚未診斷確認妊娠之前，一定要持續服用。想生孩子的孕前準備很重要，但是不能強求，最重要的是要擺正心態，正確面對，多吃一些堿性的食物，也有助于懷男寶。
想懷男寶孕前準備的好方法
很多家庭想備孕懷男寶，那么需要掌握一些孕前備孕的方法，比如掌握排卵期、選擇合適體位同房、制造高潮、多吃堿性食物、保持精液濃度、改變生殖道酸堿度等，具體內容如下：
- 1. 掌握排卵期：備孕期間女性可以通過正確測量基礎體溫或到醫院檢查子宮頸粘液幫助判斷排卵日，在排卵日同房，由于女性生殖道分泌物呈堿性，有利于Y精子存活，更容易懷男寶;
- 2. 選擇合適體位同房：夫妻在同房的時候，可以選擇合適的同房體位，可以將大量有活力的精子快速送入陰道，有利于生孩子;
- 3. 制造高潮：在女性高潮時射精，則更有可能生孩子。所以想生孩子在性交時男方比較好在女性達到高潮時再射精;
- 4. 多吃堿性食物：堿性環境更利于Y精子的存活，因此想生孩子，媽媽就應該多吃堿性食物，如新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等;
- 5. 保持精液濃度：精液越濃，越容易生孩子，所以在準備懷孕后，要把握好同房次數，不能太頻繁，以保證射精量和精液濃度；
- 6. 改變生殖道酸堿度：想生孩子，在房事前，采用配制2%～2.5%的碳酸氫鈉液沖洗陰道，提高陰道的堿度，這樣可以增加生孩子的幾率。
