一提到腎虛,不少男人就開始“唏噓”,甚至也不好意思說出口。腎虛不僅僅是會影響到性功能，還可能會讓你身體免疫力下降，出現腰背疼痛等，很多男性并不知道自己是否腎虛，腎虛具體會有哪些表現呢？這里提醒大家：男士嘴巴有“3不適”，提醒腎已“虛的發慌”，拖久就是尿毒癥！

一不適——口臭

現實生活中，生活節奏越來越快，不合理的飲食習慣給我們的腸胃帶來了巨大負擔，很多男人都有口苦、口臭的情況。但如果你長期口臭，就要當心是不是體內臟器出了問題。因為腎臟沒有辦法排泄毒素的時候，體內毒素水平就會升高，從而從嘴里散發出來，此時腎臟8成已“虛的發慌”，拖久就是尿毒癥。

二不適——嘴巴發麻

當腎臟受損后，腎臟的血液流動能力就會變慢，當嘴巴長期不能充分的得到血液滋養時，就可能會出現發麻的現象。因此，若是你近期經常感覺自己的嘴巴有發麻的感覺，別懷疑，腎臟八成已“奄奄一息”，早就醫。

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三不適——牙齒松動

牙齒松動是一種常見的癥狀，以老年人最為普遍，但很多人不知道，其實牙齒松動和腎虛有著密切的關系。中醫專家看來，長久的牙齒軟、易脫落是腎氣虛弱的明顯表現。一般腎臟強壯的男性，骨骼就可以得到很好地滋養，相反，如果出現腎虧腎虛，作為身體最堅硬的骨骼自然會出現酸軟、疼痛等，務必及早調理。

養護腎臟，避免熬夜，合理飲食

我們都知道，一天中1/3的時間，都是在睡眠中度過的，所以擁有一個良好的睡眠，對人體的健康是非常有益的，特別是對于腎臟不好的男人來說，在日常生活中，如果經常熬夜的話，可能會影響腎臟的健康，導致腎臟排毒不順暢，從而誘發腎臟疾病。另外，腎臟不好的男性，盡量多吃一些枸杞、菊花、山藥、芝麻、黑豆等食物。

除了飲食補腎，規律作息外，腎虛還得采用中藥調理起來。現在市面上的補腎產品五花八門，一定要選擇見效快、安全無副作用的，最好是能從根本上調節的。政仁堂牌西漢古酒，國藥準字號Z43020785，是正規的國藥產品，受到國家藥監局嚴格的質量管控，從根本上補腎，安全放心。政仁堂牌西漢古酒來自于湖南，原方是馬王堆出土的養生方，是漢方補腎的經典組方。黃精是君藥，滋陰入手，臣藥鹿茸、蛤蚧、狗鞭針對腎陽虛衰，提升陽氣，佐藥松子仁、柏子仁、枸杞子，三個果實起到的作用是佐助君藥和臣藥的滋陰潛陽作用。酒是藥引，引藥歸經，提升藥物作用，發揮百藥之長的作用。整個組方從腎陰入手，潛陽助興，最終達到滋補腎精，提升腎精的作用。

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