氟，
能堅固牙釉質，抑制細菌附著及產酸，還能促進牙釉質再礦化，因此被廣泛用于預防齲齒。涂氟很重要，要帶寶寶涂氟，但是寶寶多大可以涂氟？多久涂一次？要一直涂到幾歲？涂氟可以替代刷牙嗎？這些具體問題我都已經分享過，今天為大家匯總整理一下。
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一、寶寶多大可以涂氟？
第一顆乳牙萌出后，就可以帶孩子去涂氟。孩子涂氟的頻率取決于患齲齒的風險，一般來講一年涂2-4次。
氟制劑種類各異，比如氟保護漆、氟凝膠、氟泡沫等。具體孩子要選擇哪種，牙醫會根據孩子的個體化情況來判斷。
（注：以上內容由祐苗口腔科王靜鈺醫生專業審核）
二、孩子涂氟涂到幾歲？
大家聽過的答案可能有4歲、青春期等。其實，答案比想得要復雜。以下是詳細解讀：
哪些年齡段，需要氟來防齲齒？
終生都需要，但在
牙齒萌出階段尤其需要，
即：
從寶寶第一顆乳牙萌出，一般在6月齡左右，直到12歲左右萌出第二磨牙，這整個階段尤其需要氟化物來降低蛀牙風險。
牙齒從埋在牙齦里到整個牙冠完全萌出暴露于口腔的這個過程中，由于表層釉質的結構尚未礦化完善而相對薄弱，更易被細菌腐蝕。所以，在牙齒萌出的階段最需要氟化物幫助。
如何獲得氟來保護牙齒？
飲用水加氟、含氟牙膏以及涂氟等途徑都可以提供氟，保護牙齒。不同途徑獲得的氟，防齲齒的意義相同。
孩子涂氟到幾歲？
看情況。
0-6歲
屬于牙齒萌出階段，且這個階段一般不能用正常氟含量（比如氟含量1000ppm）的牙膏，因此涂氟格外重要，建議定期規律涂氟。
為了防止0-6歲孩子吞咽含氟牙膏造成氟過量問題，他們通常使用低氟（比如氟含量500ppm）或無氟牙膏。因此，涂氟是這個年齡段孩子獲得氟的重要途徑之一。
比如，美國兒科學會、美國預防醫學工作組都建議，5周歲前每年涂氟2-4次。
需要提醒的是，涂氟的劑量控制很重要，需要由專業牙醫操作，不可在家自行涂氟以免造成過量。
6-12歲
仍屬于牙齒萌出階段，但這個階段通常可以早晚使用正常氟濃度（比如氟含量1000ppm）的牙膏刷牙，因此根據個體化齲齒風險高低決定是否涂氟。
到了6-12歲，孩子們一般都能自主吐出牙膏沫，因此可以使用常規氟濃度（比如氟含量1000ppm）的牙膏刷牙。使用常規氟濃度的牙膏早晚刷牙，基本能滿足防齲要求。
但是，刷牙是否有效徹底、飲食狀況、牙齒結構特點等會影響孩子的患齲風險。因此，牙醫需要個體化評估孩子的齲齒風險，然后決定是否需要涂氟。比如，
澳大利亞牙科協會（ADA）2020年剛剛發布的最新指南指出，有齲齒風險的人群，包括10歲以內的孩子，都建議涂氟。
12歲及以上
牙齒萌出階段結束，早晚用常規氟濃度的牙膏刷牙，基本滿足日常護理及防齲齒目的。
一般不需要常規涂氟，除非因為特殊情況，牙醫認為有齲齒風險，根據牙醫建議個體化處理。
總結一下，
5-6歲前，即在孩子還不能使用正常氟含量牙膏前，建議定期涂氟；根據齲齒風險，每年涂氟2-4次。6-12歲，建議定期看牙醫，根據牙醫評估的齲齒風險決定是否涂氟以及涂氟頻次。12歲及以上，建議定期看牙醫，一般不需要常規涂氟，除非牙醫認為仍然有齲齒風險，根據牙醫建議決定是否涂氟。
（注：祐苗口腔科曾岷玟醫生為以上內容的合作作者）
三、寶寶不配合刷牙，涂氟可以代替刷牙防止蛀牙嗎？
雖然涂氟能降低齲齒的風險，但不能替代刷牙。
氟化物可以讓牙齒變得更堅固，也能讓牙釉質更好地抵抗酸腐蝕，從而實現防止齲齒的目的。而孩子每天早晚正確刷牙，可以減少口腔里的有害細菌和牙菌斑，從而達到防止齲齒和促進牙齦健康的目的。
雖然刷牙和涂氟都都能防止蛀牙，但是兩者防止蛀牙的原理不同，也不是互相替代的關系。所以，如果孩子不配合刷牙，家長需要做的是不斷堅持和嘗試，盡可能讓孩子慢慢熟悉和接受刷牙。
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