妊娠糖尿病散步有沒(méi)有用？試管移植2枚4bc囊胚的成功率并不低。糖尿病孕婦，一般建議每周散步2~3次，每次的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，建議在10分鐘到15分鐘之間，一般不建議超過(guò)30分鐘。通過(guò)散步能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也能夠增加胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的好處。但需要注意的是，在散步時(shí)不宜太過(guò)劇烈，以免導(dǎo)致身體過(guò)度勞累，引起不適癥狀。另外，對(duì)于部分孕婦，可能會(huì)對(duì)散步的氣味比較敏感，此時(shí)可以適當(dāng)加快速度，能夠使孕婦的心情保持輕松愉悅，但要注意控制好散步的時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間散步。
- 散步可以提高人體內(nèi)的胰島素敏感性，有效控制血糖指數(shù)；
- 可以加速脂肪分解、減輕體重、改善脂代謝，有利于預(yù)防糖尿病；
- 散步還可以增強(qiáng)患者體力及免疫力功能，并有助于改善精神狀態(tài)，消除不良情緒。從一定程度上使得激素分泌正常。
但是運(yùn)動(dòng)只是一個(gè)輔助的方式，對(duì)部分患者有一定的效果，但并不是對(duì)所有的患者血糖都能夠降到完全正常的水平。所以在妊娠期，如果血糖高，是可以散步的，但是要做好血糖監(jiān)測(cè)。如果通過(guò)散步，血糖達(dá)不到理想水平，還是要及時(shí)的進(jìn)行藥物治療。不過(guò)需要注意的是，散步雖然有益于糖尿病的防治，但是預(yù)付還是一定要注意根據(jù)自身情況選擇散步的方式和節(jié)奏，進(jìn)行適度、科學(xué)的散步，以免運(yùn)動(dòng)不當(dāng)傷身，避免給胎兒造成影響。
但是運(yùn)動(dòng)只是一個(gè)輔助的方式，對(duì)部分患者有一定的效果，但并不是對(duì)所有的患者血糖都能夠降到完全正常的水平。所以在妊娠期，如果血糖高，是可以散步的，但是要做好血糖監(jiān)測(cè)。如果通過(guò)散步，血糖達(dá)不到理想水平，還是要及時(shí)的進(jìn)行藥物治療。
