民間有句俗話說，“吃當?shù)氐模援敿镜摹保嬍硲斨v究時令，這樣才有好滋味。
春吃鮮，夏品果，秋食野菌，冬喝湯。
所謂春生夏長，秋收冬藏，大自然總有自己的生長節(jié)律，而寓居于其中的我們，也應該順時而養(yǎng)，順時而食。
正如袁枚在《隨園食單》中說的：“蘿卜過時則心空，山筍過時則味苦，刀鱭過時則骨硬，鰣魚過時則味寡。”
到什么時令，就吃什么食物，不僅味美而新鮮，更能喚醒我們對時令的感知，找回對生活的期待。
在中醫(yī)文化日漸復興，日常養(yǎng)生愈受重視的時代，國家圖書館和北京出版社聯(lián)合策劃，出品了一本名為《食物本草圖譜》的圖書。
它里面的素材選自《食物本草》，以二十四節(jié)氣物候為脈絡，科普古今可食用本草知識，將食物本草、時令生活與物候詩文融為一體，提倡應時而食，輕松養(yǎng)生。
除了講述食物的性味、功效、用法及禁忌之外，這本圖鑒還復原大量古籍原畫，輔以物候詩文，讓我們多識本草之名，欣賞書畫藝術。
擁有它相當于擁有一本日常版時令養(yǎng)生手冊。原價198，現(xiàn)在只需128元即可獲得，禮盒內(nèi)除了圖鑒、封面海報外，還有專屬禮品附贈哦~
- 《食物本草》 -
御用的養(yǎng)生寶典，對李時珍影響至深
李時珍的《本草綱目》相信大家都很熟悉。
其實在《本草綱目》成書之前的半個世紀，一本系統(tǒng)介紹本草食療知識的《食物本草》就早已存在。
全書分水、谷、菜、果、禽、 獸、魚、味八類，詳述每一食物性味、功效、用法及禁忌等。
不但以墨筆寫錄食藥功效，還彩繪出每種食物本草的圖樣，使我們得以見圖識物，難能可貴，目前典藏于國家圖書館，是國內(nèi)外僅存的完整明末彩繪孤本。
在當時，更是為宮廷所深藏，民間很難企及。
如今，以原古籍為底本，《食物本草圖鑒》重新編排而誕生，不僅凝聚了幾百年的食物養(yǎng)生智慧，也更加適合現(xiàn)代人的生活習慣。
收錄120余幅本草古籍插畫，近200張古籍書影，每一張插畫都出自明代畫師之手，工筆細描，設色精微，頗具藝術審美與收藏價值。
無論是作為一本食物養(yǎng)生的科普書籍，還是作為珍貴的藝術收藏品，這樣一本圖譜，都是很驚艷的存在。
- 經(jīng)典新作 -
順時而養(yǎng)，現(xiàn)代人的節(jié)氣養(yǎng)生手冊
《食物本草圖譜》的編輯體系很具特色，全書以二十四節(jié)氣物候順序排列，每個節(jié)氣選擇了5種代表性的應季美食，共120種。而且詳述其性味、功效、有無毒性、主治病癥、用法及禁忌等。
甄選的120種食物，每種都配有古籍原圖，無論是欣賞，還是描摹勾勒，都別有古雅氣韻。
擁有它，相當于讓我們有了一份四季時令美食小清單。
比如，清明宜吃茶：晚采粗者曰茗，味甘苦，微寒，無毒；早采細者曰茶，主下氣消食。
處暑當吃藕：味甘，平，寒，無毒。主熱渴煩悶……久食心歡。與蜜同食，令腹臟肥，不生蟲。讀完此文，我們方可知，藕很適合食欲不佳的夏天，消解暑氣。
根據(jù)不同節(jié)氣的物候特征和養(yǎng)生規(guī)律，在節(jié)氣邊欄右側(cè)，會有相應的廚房美食推薦，鼓勵大家注重食療養(yǎng)生，依循節(jié)氣規(guī)律調(diào)理飲食。
既應時應景，又貼近日常生活習慣，愿不時不食，每一天都吃得輕松、健康。
有了它，就能尋回順時而養(yǎng)的飲食方式，越貪吃，越健康。同時，你也可以將它當作一本節(jié)氣養(yǎng)生手冊。
例如，夏天多潮濕，大暑時節(jié)，這本書推薦了祛濕的赤小豆。我們可以跟著煮一碗湯羹，祛除濕氣，消解困乏。
冬日時，吃點蘿卜吧。“冬吃蘿卜夏吃姜，醫(yī)生不用開藥方”，這句民間俗語，亦是佐證。
更有意思的是，右頁的邊欄還開辟了物候詩文心語板塊，72首古詩詞，對應傳統(tǒng)文化中的72物候。
春草萌，驚雷動，紅葉稀、寒梅放……養(yǎng)生之余，讓讀者用詩意細膩的感知，去觀察大自然的細微變化。
讀到深情處，亦可撕下邊框用作便簽或書簽，趣味又實用，這樣的小設計也是很貼心了。
24款節(jié)氣廚房菜、72篇物候詩文、120種本草介紹、120篇古籍插圖、近200幅高清書影，數(shù)百條延伸出來的養(yǎng)生知識。
- 注重細節(jié) -
是一本書，也是一套藝術品
這本書令人驚艷的不只是內(nèi)容，還有各種設計與細節(jié)，從遇到它的那一刻起，便能感受它的與眾不同。
· 包裝
深綠色的禮盒包裝，令人有沉靜之感。打開時，就像是打開一間豐富的小書房，頗具儀式感。
· 封皮+海報
選擇山藥、菱角等食材作為圖案，進行組合設計，底色用大自然生機勃勃的綠色，中間采用中國古代典籍中的榜題框，整體具有一種強烈而古典的視覺沖擊力。
取下封皮，展開，在另一面可以得到一份本草海報。匯聚《食物本草》中96種本草古籍插圖，清麗多姿，可用于家居裝飾，亦可作為百科圖鑒，與孩子一起欣賞。
· 紙張
打開書籍，暖白色的紙張，看著很舒適。同時選用觸感肌理紙，富有顆粒質(zhì)感，觸摸舒適。
· 排版
選用中國古典豎排版，相應地放大了字體，讀起來并不累。同時每頁的頁邊，多用印章、花箋裝飾，添了幾分古韻，更具美感。
· 印刷
高級顯色，還原古代圖畫原貌，細細品味，細細摸索。閑來無事，讀一讀本草物性。在一日日的生活中，在一日日的飲食里，有它為伴，養(yǎng)生很簡單。
· 互動
打開封面后，內(nèi)頁邊欄處均可撕下。可用作便簽、書簽、桌面裝飾等，亦可記錄每日食養(yǎng)之道，幫助培養(yǎng)養(yǎng)生習慣。
邊欄全部撕完后，即刻收獲一本裝幀精美的食物本草圖譜。
· 贈品
種子盲袋：聰明才智—蔥、飛黃騰達—黃瓜、聚財進寶—薺菜、盆滿缽盈—小麥，4款隨機贈送1個，播種希望，讓健康扎根，福運發(fā)芽。
食來運轉(zhuǎn)圍裙1條：食天下百味，品人間煙火。
將書本活化成生活，奇思妙想、新穎有趣，對生活的熱愛，自此萌發(fā)。
無論是送給自己，還是作為孩子、老人的科普讀物，更或是作為藝術收藏品，都當屬心動之選。
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