12月6日，2021年中醫藥文化節在重慶市中醫院開幕。醫生在現場不僅展示中醫藥傳統技藝，還通過中醫藥健康知識大講堂等活動邀請市民感受國之瑰寶。

開幕式上，醫生們展示著太極拳、八段錦健身功法。在膏方展示現場，醫生現場制作起各種藥丸，市民觀摩著，感受中醫技藝，咨詢著治病養生知識。

本屆中醫藥文化節，以“耀國之瑰寶，慶建黨百年，助全民健康”為主題，舉辦醫院管理專題講座、膏方展示及膏方技術培訓、中醫藥健康知識大講堂等豐富多彩的活動，采用線下活動、線上直播相結合的模式呈現，讓更多人參與其中。

12月7日是二十四節氣中的大雪節氣，這意味著冬天將越來越冷。大雪節氣后人們在養生上要做些什么？

重慶市中醫院道門口分院內分泌科主任中醫師陳中沛介紹，冬季養生重在防寒為主，滋補為輔，多食湯水類食物，既可以暖身，又避免過多囤積熱量，防止體重增加。中醫認為“腎為先天之本，精為長壽之源”，滋補又以膏方滋補為最佳，作到無病強身，有病調治，最終達到三種狀態：陰陽會通，以平為期；病證結合，有的放矢；固本培元，形神兼治。

“全市中醫藥系統艱苦創業、接續奮斗，不僅構建起‘市、區縣、社區（鄉鎮）、村’四級覆蓋的服務體系，還打造了年產值達300多億元的中藥產業鏈，全市中醫藥文化的根基愈發鞏固，氛圍愈發濃厚，自信愈發彰顯。”重慶市衛健委副主任鄧莉介紹，尤其是，在應對新冠肺炎疫情大考中，全市中醫藥系統全程深度參與疫情防控工作，給黨和人民交出了一份滿意的答卷，成為“傳承精華，守正創新”最生動的實踐。

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