長沙晚報掌上長沙3月16日訊（通訊員 方苗苗）“拔牙后要聽牙醫的話，千萬不要隨便吐口水。”長沙市口腔醫院友誼路院頜面外科主任醫師龍衛平近日提醒，口腔患者拔完牙以后還應注意相關事項。

1.拔牙后1天內不要吐口水

吐口水時，總會先一吸然后再吐出來，這樣的動作會容易導致口腔內愈合的血塊被吸吮出來，使原本已經止血的創傷處再次出血，很難止住。如果拔牙窩血塊沒有凝固好，很可能會產生干槽癥。所以，拔牙后一定要控制吐口水。

如果拔牙后24小時內口水太多，那就輕輕咽回去，第一天流血是正常現象，但大量的出血就需要找牙醫了。第二天情況會有所好轉，一般只會有少量血絲，這個時候雖然不能刷牙但是卻可以輕輕漱口了。第三天基本上就不會出血了，如果還是出血，趕緊去找牙醫。

2.拔牙后24小時內不要刷牙漱口

拔牙后創口的止血和愈合恢復，都是依靠牙齒窩溝里面的凝血塊，不讓漱口是怕把凝血塊一起吐了出來。因此，從拔智齒開始，到拔完都不能漱口，還要盡量減少吐口水次數，也不能刷牙，等到24小時之后，創口部位有了一定恢復，就可以漱口，也可以刷牙了。

3.拔牙后需要冷敷

很多小伙伴會為了讓創傷口愈合的更快，往往會選擇熱敷。這是錯誤的。因為拔牙后處在出血的狀態，采取冷敷可以減少局部血液供應。前3天可以用涼水（5℃～10℃，不要用冰塊，防止凍傷）在術區冷敷。每冷敷15分鐘，需要休息15分鐘以上。正確的冷敷有助于減輕術后的腫脹、出血、疼痛。

4.拔牙后2小時以后才可以進食

飲食需要清淡溫熱，不能吃辛辣刺激、過熱、過硬的食物，像麻辣小龍蝦、火鍋、燒烤什么的一定要控制。抽煙的朋友們，拔牙后應停止抽煙2～3天。因為抽煙不僅會造成傷口出血，還可能使口腔形成負壓，將拔牙窩內的血凝塊帶出，進而嚴重影響傷口愈合。

同時要保證足夠的營養。術后注意休息，避免熬夜、疲勞，前3天不能進行劇烈運動，一周內不要用過熱的水洗臉洗頭洗澡，一周后拆線。拔牙雖然是一個很常見的口腔治療，但是嚴格上說也是一項手術，關系著口腔健康和全身健康，一定要認真聽醫生的話，按照醫囑，認真做好術后護理。

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