產后減肥瘦身食譜？北京哪家醫院看產后抑郁癥好？茄子是為數不多的紫色蔬菜，紫皮中含有豐富的維生素e和維生素p，維生素p可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓患者有益，同時也有很好的減肥瘦身效果。

產后減肥瘦身食譜

產后減肥瘦身重獲凹凸有致的身材是每個生產后的媽媽們所渴望的事情，每天看著自己肥胖的身材估計早已欲哭無淚了。有些媽媽為了給孩子哺乳基本上很少會節食或是去運動，但是過了這個時期想要減肥的話卻很困難了。媽媽們也不用著急擔憂哦，下面給大家介紹幾種減肥瘦身食譜以便快速瘦成辣媽。

一、鱸魚姜湯

做法：1、姜片洗凈切絲備用，鱸魚洗凈切成塊狀，如少許米酒浸泡一下去腥味。2、水煮開后放入鱸魚及姜絲，煮至魚肉變成白色即可。

功效：鱸魚是低油脂的高蛋白食物，有很高的營養價值，可提供飽足感又不容易變胖。

二、清蒸茄段

做法：1、茄子對剖切長段，將油及水放入大碗中，將茄子放入碗內拌勻。2、將茄子取出排盤，覆上耐熱膠膜入電鍋或微波爐蒸軟。3、瀝干水分，沾醬料食用即可。

北京哪家醫院看產后抑郁癥好

北京治療抑郁癥的醫院有很多。但是專門治療產后抑郁癥的專科還沒有發現哪里有。不過北京安定醫院是治療抑郁癥的較好的三級甲等醫院。北京第六醫院也是治療此類疾病的公立醫院。。產后是最容易患上抑郁癥的，我們自己要有所心理準備，多和朋友家人溝通，不要要求太高，被家人忽視也是在所難免的。照顧好自己和孩子就ok了。其他的都是必要的。只要有這種心態慢慢就會調節過來。

乳貼的作用

乳貼是一種類似肉色的高級硅膠制品，是浪漫的國度法國的愛美女性首先推出的。乳貼可以說是一種文胸替代品，用于搭配各種晚禮服、露肩裝、露背裝和吊帶裝等跟文胸搭配會影響視覺美感的服裝。那么乳貼的作用有哪些？下面我們一起看看吧。

跟文胸一樣，乳貼的花樣也是百變的，不同的乳貼跟不同的外衣搭配。

乳貼的作用，其實就是用于與衣服的搭配，很多女性都為出席宴會沒有與禮服相配的文胸而煩惱，不穿文胸，胸部曲線不夠很好，又有走光的危險;穿文胸，文胸的肩帶又會影響禮服的美感，真是尷尬極至。 乳貼來解決你的尷尬吧！它小巧的設計，剛好可以遮住乳頭和乳暈，自粘式設計，不易脫落任憑你怎么活躍都不怕。沒有了肩帶的束縛，你可以隨意的穿上漂亮的露背裝、裸肩裝、透視裝，讓你的香肩玉背坦然相露，盡顯你的嫵媚。乳貼同時還可以調整你的胸形，讓胸部更加圓潤性感，給你的魅力裝扮加分，更加凸顯你的性感。

因此乳貼的作用，總的來說，就是既能能夠避免肩帶外露的不美觀和尷尬，又能遮住乳頭乳暈等私密部位，還能調整乳形。