如今，雖然三聚氰胺事件已經過去了很長時間，但國人對于牛奶的安全和健康問題，始終“心有芥蒂”。于是，從新生嬰兒到中老年人，從孕婦學生到白領一族，越來越多的家庭和消費者開始選擇羊乳作為日常營養飲品。

先從古代說起，我國偉大的醫學家李時珍在《本草綱目》記載：“羊乳甘、溫、無毒、可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺、利皮膚、潤頭發！” 可見，羊乳的養生保健效果，在傳統中醫文化中有著舉足輕重的地位。

到了現代，羊乳在國際乳業領域被稱為“奶中之王”。早在上世紀70年代，聯合國食品和農業組織（FAO）就出版了《山羊觀察》一書，對羊奶的養生保健功效給予了充分肯定。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，所以美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。

科學研究發現，羊奶的營養戒指和成分結構最接近于人體，而且羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于吸收，長期飲用羊奶不會引起發胖。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。

羊奶中鏈脂肪酸含量高，適合于吸收功能障礙和腸道功能紊亂患者以早產嬰兒食用。而且羊奶含有大量的三磷酸腺苷，能夠快速分解乳糖，沒有乳糖不耐癥。

說完了羊奶的功效，我們再來介紹一下羊奶的飲用細節。先來看看這幾條吧！

v1、早晨喝——溫腎養胃

v2、晚上喝——美容養顏，安神助眠

v3、糖尿病人加量喝——補充營養

v4、胃病、腸炎、哮喘等慢性疾病人群天天喝——養出健康

v5、腎病患者更要喝

v6、如何喝：60-70C°溫水沖服

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