對于所有擁有性生活的朋友來說，避孕永遠都是永恒不變的話題，大家都希望能夠找到一種比較健康的避孕方式，現在的市面上比較常見的都是避孕套和避孕藥，但是總有些時候情到深處忘記戴套，所以只能選擇避孕藥，避孕藥對女性身體的危害是非常大的，一般不建議。其實，同房后除了吃避孕藥還有其他避孕方法，下面這篇文章我們就一起來看看還有哪些方法。
女性想要避孕是千萬不能只依賴食物作用的，對于年輕人來說最佳的做法就是在同房時積極佩戴避孕套，佩戴避孕套不僅可以有效避孕，同時還可預防各種傳染性疾病，對于健康來說有百利而無一害。
降低懷孕的方法有哪些
如果雙方都沒有準備好要寶寶，在同房時也沒有采取任何避孕措施，吃避孕藥對女性身體的傷害又非常大，那么，在這種情況下可以試試以下幾種方法來進行避孕，具體方法如下：
1、宮內節育器
必須在同房后5天之內放置，否則會導致避孕失敗，宮內節育器能有效改變子宮內部環境，起到干擾受精卵著床的作用，所以可以有效降低事后懷孕的可能。
2、外用避孕藥膜
通過降低精子的活力而避孕，對陰道上皮無損傷，也不改變陰道自凈作用，長期使用對身體無害，也不污染衣物。使用時不要揉得太緊太小，否則影響藥物溶化。一定要用手指將其送至陰道深處，且在10分鐘后行房事，若房事時間超過半小時以上，還應再加放一張。
3、注射避孕針
通過抑止排卵使子宮內膜發生變化而避孕，通常是通過肌肉注射，可以像正常注射一樣注射到手上或手臀上。一般只需要一個月注射一次，是一種長效的避孕方式。因此，避孕針對于想要長期避孕的女性來說，是比較便捷的避孕方式。
4、皮下埋植藥物
影響卵子的發育及成熟，影響子宮內膜的變化，使之不利于胚胎著床和發育。只需在上臂內側做1次埋植即可持續獲效，而且取出也很方便。藥物劑量僅為口服避孕藥的百分之幾，對身體一般無大影響，埋植處既不顯眼，也無不適感。
5、安全期避孕法
避開排卵受孕時間而避孕，非常方便且性生活時不影響性感受，但是只適于月經周期非常規則的女性。比較好偶爾使用，長期使用會提高懷孕幾率。
6、清洗陰道
女性同房后可立即清洗陰道，可能會使陰道中的精液流出，從而降低妊娠的概率。建議女性在同房后及時用溫水清洗局部，并保持局部的清潔與衛生。
能降低懷孕幾率的食物
在性生活的時候如果沒有做好避孕措施，可以通過服用緊急避孕藥來降低懷孕，但是有些時候緊急避孕藥也會失效，因此女性還可通過食物來促進避孕的效果，下面就一起來看看哪些食物可以幫助避孕吧。
1、大蒜
大蒜是一種可以起到抗菌、殺菌作用，而研究人員發現吃大蒜同樣也會殺滅男性體內的精子，降低受孕幾率，因此女性可以多吃一些大蒜，但是一定要注意生吃效果比較好。
2、胡蘿卜
婦科專家認為如果平時女性過量攝入胡蘿卜素后，可能引起閉經，從而影響懷孕，女性想要避孕效果高的話也可適當吃一些胡蘿卜，但是一定要注意不能吃太多。
3、咖啡
女性在平時喝咖啡同樣也具有避孕功效，相關的研究發現女性每天如果都喝上一杯咖啡，同時也會讓自己的受孕幾率比不喝咖啡的女性降低，因此對于不想懷孕的女性來說也具有避孕的作用。
4、木瓜
木瓜的避孕作用其實也是非常明顯的，因為木瓜中含有的木瓜蛋白酶起到的作用，這種物質在人體內能與孕酮等女性激素起到相互作用，從而就會降低受孕幾率，但是一定要選擇青木瓜，因為其中的木瓜酶最為豐富。
