牙膏一般可以降低敏感度，但效果比較有限。通常引起牙齒敏感的原因包括牙本質過敏、齲齒、牙周炎等，如果出現牙齒敏感的情況，建議去醫院口腔科進行檢查，明確原因后進行針對性治療。

1、牙本質過敏：牙齒過度磨損暴露出牙釉質或者牙本質，遇到冷、熱、酸、甜等刺激時會引起牙齒酸痛，使用牙膏刷牙可以在一定程度上起到脫敏作用，從而降低敏感度。但是刷牙并不能將暴露的牙本質徹底去除，隨著時間的延長，牙本質會繼續被磨損掉，從而再次出現牙齒敏感;

2、齲齒：牙齒齲壞引起牙本質暴露，會導致牙齒酸痛，而牙膏具有輕微的氟化作用，可以暫時緩解酸痛癥狀，但并不能起到徹底治療的作用。如果齲壞較深侵犯牙髓，可能導致牙髓炎，此時使用牙膏刷牙通常無效，需要進行根管治療，治療后再使用牙膏刷牙;

3、牙周炎：牙周炎導致的牙齦萎縮，以及牙根暴露引起的牙齒敏感，使用牙膏刷牙僅可以短暫改善牙齒酸痛的癥狀，但并不能徹底改善牙齒敏感。牙周炎患者需要及時去醫院口腔科進行牙周序列治療，如超聲波洗牙、齦下刮治、根面平整等，而且平時需要養成良好的口腔衛生習慣，如早晚刷牙、飯后漱口等;

4、其他原因：楔狀缺損、牙齒隱裂等原因引起的牙齒敏感，牙膏刷牙一般無效，甚至可能會加重病情。此時需要針對病因進行治療，如牙齒楔狀缺損需要補牙，牙齒隱裂需要根據情況進行治療，如牙冠修復等。

如果出現牙齒敏感的情況，建議去醫院口腔科進行檢查，明確原因后進行針對性治療。平時需要注意牙齒衛生，避免進食過酸、過甜、過冷、過熱的食物。

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