首先說明，文章里純粹是我的個(gè)人體驗(yàn)。
昨天，我第二次去拔智齒了，左邊下面一顆，現(xiàn)在還沒過48小時(shí)。
這次拔下來的牙，萌萌噠有點(diǎn)傲嬌，不過也可以想象傷口的洞有多大
如何選擇拔智齒時(shí)機(jī)？
之前分享過我第一次拔智齒，一次性拔除右邊兩顆智齒的手術(shù)過程。昨天拔牙跟第一次感受完全不同。
我兩次都是上午拔牙的。第一次是2月8日上午10點(diǎn)，手術(shù)時(shí)很緊張，拔完有種虛得要暈厥的感覺，而且當(dāng)天下午劇痛無比，嘴巴很難張開，痛到無法吃東西，只想哭。第二次是3月8日上午8點(diǎn)，有了第一次經(jīng)驗(yàn)，淡定了很多，拔完心情也很輕松，麻藥過了也不怎么痛，當(dāng)天中午就喝了兩大碗白粥湯，下午胃口還很好。
綜合比對(duì)兩次經(jīng)歷，我覺得拔牙需要滿足以下條件，符合得越多痛苦越小。
心情愉悅、放松。我第一次拔牙非常緊張，而且那段時(shí)間工作不順心，心情不舒暢。第二次心情放松多了。
選擇早上，而且吃飽飯。之前在網(wǎng)上也看過，下午拔牙的耐受力不如上午。我第二次八點(diǎn)去拔牙，7點(diǎn)30分吃好早飯，考慮到拔牙后吃飯不能盡興，所以我吃得飽飽的，一碗白粥+一個(gè)白煮蛋+一份茭白（蔬菜類）。
智齒完全消炎。我第一次拔牙的時(shí)候，智齒剛發(fā)炎沒多久，感覺是在沒有完全消炎的情況下拔的。
一顆一顆來。我第一次一次性拔了兩顆，痛苦感肯定比第二次只拔一顆要重多了。
智齒已經(jīng)萌生出來。這是我個(gè)人猜想，我第二次拔的智齒已經(jīng)萌生出來，而第一次的還沒長(zhǎng)出來，我不確定痛苦感的減輕跟這一點(diǎn)有沒有關(guān)系。
身體狀態(tài)較好。選擇身體強(qiáng)壯、抵抗力好的時(shí)候拔牙，痛苦會(huì)減輕。
拔牙后如何飲食？能刷牙嗎？
我的總體建議是：根據(jù)拔完牙的狀態(tài)決定。狀態(tài)好胃口好的話，可以不用過分注意飲食，避開硬的食物就好。忌辛辣和發(fā)物。最初要忌熱的食物。
初級(jí)階段：先生給我燉的蛋羹，要嫩一點(diǎn)，可以放點(diǎn)鹽
進(jìn)階：先生給我做的“肯德基土豆泥”，牛奶炒出來的，沒有綠葉用了蔥點(diǎn)綴，也是傻得可愛
外面吃的疙瘩湯，有點(diǎn)油膩了，自己做清淡點(diǎn)會(huì)更好
拔牙后可能有哪些不良反應(yīng)？
狂分泌口水。這是最明顯的不良反應(yīng)，打麻藥之后唾液腺就不受控制了。我那時(shí)候老感覺喉嚨有痰堵住了，其實(shí)就是口水造成的感覺。這是正常的。網(wǎng)上說口水不能吐，要咽下去，吐口水會(huì)導(dǎo)致干槽癥等等。我覺得口水是可以“放出來”的，不要做“吐”的動(dòng)作就可以，張開嘴讓口水自然流出。我的經(jīng)驗(yàn)是拔牙后4小時(shí)內(nèi)口水都帶血絲，之后凝血了就沒有了。
腸胃不舒服，可能會(huì)便秘。這是因?yàn)榘窝篮笠韵姿幙股兀瑫?huì)對(duì)腸胃中的菌群造成影響，導(dǎo)致失衡。對(duì)于平時(shí)沒有這方面問題的人來說，這是暫時(shí)的，停藥后會(huì)慢慢恢復(fù)。對(duì)于脾胃平時(shí)就不太好的人，可能會(huì)比較痛苦。
舌苔發(fā)白發(fā)厚，或許有齒痕舌。我自己就是這樣，第一次拔完牙一個(gè)禮拜，舌苔厚白特別嚴(yán)重，舌頭上像蓋了一層紙似的，很難受，還有齒痕舌。中醫(yī)說法是，消炎藥性屬寒涼，我是脾胃虛。我后來去看了中醫(yī)，吃了中藥，好不容易才恢復(fù)。第二次拔牙目前為止還沒出現(xiàn)這個(gè)情況。
因?yàn)橥纯喽獗┰辍＿@一點(diǎn)我先生深受其害，我第一次拔完牙太痛了，忍不住朝他發(fā)脾氣，很幸運(yùn)他都包容我。我覺得拔牙的時(shí)候很脆弱，有家人支持和照顧非常重要。
好啦，至此，我嘴里全部的智齒都拔完了，心情很好。智齒的窟窿全部長(zhǎng)好估計(jì)要兩個(gè)月，我第一次拔過的上面的智齒，窟窿還在，醫(yī)生說長(zhǎng)得不錯(cuò)，不過吃東西會(huì)往里跑，需要勤漱口。
各位拔過智齒的戰(zhàn)友們，歡迎大家補(bǔ)充。還沒有戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)的兄弟姐妹們，希望我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)對(duì)你們有所幫助。
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