Hi 大家好，之前我寫了連載：的系列，收到了很多粉絲朋友的反饋，也有朋友和我分享故事，一交流就有說到，留學和回國在她看來都是人生的小事，幾年后回過頭來看，卻發(fā)現這件小事徹徹底底改變了她。
這個想法很有趣，我好像也是這樣，很多看似平淡無奇的生活小事，幾經時間之后，回看是一個改變的節(jié)點，比如整牙、健身、寫自媒體、立了日更的Flag 卻倒了……改變好像很難，改變好像又很簡單。
我們大多數人也會有這樣的經歷吧，就像馮驥才寫過的這句話“回過頭來才發(fā)現，一些拐點改變了以后的人生”。
那么，當代青年們的人生中，有哪些小事改變了ta呢？都成功了嗎？我其實還蠻好奇的，所以突擊采訪了20位青年：
他們有人非常自然的整了個牙，就驚為天人；有人“被捐款”去Tattoo，就一發(fā)不可收拾的愛上了；有人剛出國留學就“被迫”收養(yǎng)了小兔子沒想到變成了家人；還有人因為要減肥卻練成了健身教練…
都是有趣的經歷，也是你我身邊的真實人生，所以接下來，輕松一點，我會來連載分享故事：《一件改變我人生的小事》。
01
一件改變我人生的小事（一）
驚為天人的整牙技
取這個小標題，我覺得一點都不夸張，我自己，我身邊，有太多人都做了整牙（這點在我整之前都沒料到呢），有小時候做的，有成年了整的，效果無一例外的驚為天人，有多驚艷？直接來看：
MISSC
09年研究生期間@英國整的牙，拔了4顆牙+3顆智齒，歷時2年半，現在一口美牙，至今睡覺仍戴保持器。
先來說我自己，沒想到吧，我年紀很大也去整牙了，現在做博主，能夠露齒大笑就是因為整牙。
你一定要問，成年了再整效果好嗎？會更痛嗎？
我原本的牙齒非常不整齊，因為口腔很小，牙齒有點大，就疊在一起了，就是上下都有小虎牙，日本小姑娘那種，疊牙也造成了我的口腔衛(wèi)生特別難護理，很多地方刷不到，所以蛀牙從小就有：
整牙前的我一笑就露出小虎牙
其實，從小我麻麻就想讓我去整牙，甚至以身作則在我小學、她快40歲了還去戴了牙套，因為她戴過覺得太痛，我又害怕，所以她的以身作則壓根沒奏效，我的整牙計劃就一直擱淺了。
自問自答：是哪時候，在哪里整牙的呢？
一直到我去英國留學，09年的時候，我自己覺得確實牙不美也影響口腔健康，再不整牙，到工作再整，會很不方便，不如趁讀書時間還算寬裕就去整吧！下了決定以后，我就開始做功課。
因為和國內醫(yī)療體系不太相同，在英國，牙科都是單獨的診所不在醫(yī)院里，整牙診所和普通牙診所大多是分開的。整牙診所只負責戴牙套；如果要拔牙，蛀牙補牙，洗牙等等，都需要到你的牙醫(yī)那去處理。
英國全民醫(yī)療NHS，需要分別注冊GP和牙醫(yī)Dental
我一開始沒少碰壁，比如我當時沒有注冊牙醫(yī)Dental（英國的全民醫(yī)療體系，每個人要在居住地附近注冊），幾家能整牙的牙科診所都直接拒絕了我，讓我先去找好牙科醫(yī)生。
最后，我找到一家大學附近的整牙診所，醫(yī)生是個英國人叫Cambell醫(yī)生，這間牙科很好，不僅幫我寫了推薦信注冊牙醫(yī)，還幫我申請了學生的整牙分期付款。我是上下兩排都整，整個費用大概是4000英鎊，折合是4wRMB，我申請時還是學生，所以無利息分期一共分了2年還，很好的Deal啦。
我的牙醫(yī)診所
我的整個方案，是需要拔4個大牙（尖牙后面的那顆），然后將疊牙拉平，另外有快要長出來的智齒，醫(yī)生說晚點如果長出來擠牙了，再拔掉（事實證明他對了，之后智齒長出來擠到前面整的牙，我又去拔了3顆智齒。）
用了多久？
整個過程用了2年半，中間每個星期我都要去醫(yī)生那里報到。
因為我的牙工程蠻大的，需要大力拉伸，隱形和透明釘的力量相對小，所以我選了最普通的鋼牙套，也是價格最低的啦。做完方案之后，我就拿著整牙醫(yī)生的拔牙方案去普通牙醫(yī)那拔牙了。四顆分了2次一共一個月拔好。之后進入真正的整牙期，前后一共用了1年半戴鋼釘牙套，再往后是每天必須戴保持器要1年。所以一共2年半。
帶著牙套的我，食物是為了拍照，并沒有真吃，只能吃軟的土豆泥
過程很痛嗎？
真的一開始太痛了！可能是我成年了才整牙，牙齒很難拉，痛到只能吃baby流食，但好難吃啊！請別copy，真的難吃！
還有中間各種用橡皮筋拉疊牙，每次要自己動手箍橡皮筋就非常麻煩痛苦，好幾周都不能好好開口說話。
還有一次因為牙太緊，拉不動，鋼釘半夜脫落，一大早去急救也很印象深刻。
我的保持器壞了2次，這副是國內做的，有點厚，需要每天清洗
我現在仍然帶著保持器，已經不是最開始的原裝的了，中間壞過2次，一次回牙醫(yī)那重做了，后面一次是回國了到華山醫(yī)院重做的，現在每天晚上睡覺戴，很習慣了，還改善了我睡覺有點磨牙的壞習慣。我真的覺得保持器要堅持戴啊，我有時候一星期不戴會明顯感覺到再戴很緊，牙一定是松動了。好多人最后效果不理想也是沒堅持戴保持器，所以一定一定要堅持戴！很重要！
整完牙和我的牙醫(yī)Cambell醫(yī)生
效果怎么樣？
效果真的超明顯！我有一次在地鐵偶遇好久不見的朋友，他差點沒認出來我，然后就是震驚夸效果好好！我自己也是那一次真正覺得，哇，整牙原來對我改變那么大啊。
雖然之前會被夸小虎牙可愛，但都不能大笑只能抿嘴笑，現在完全笑起來牙很好看；而且牙齦也更健康了，最重要的是，之前我的吐字發(fā)音因為疊牙會有幾個詞不清楚，現在完全就沒有問題了！
剛整完牙的我，安妮的牙也超好呀！
臉變小了嗎？
我沒有臉變小啊，智齒拔了也沒變小臉，倒是法令紋深了點，因為我之前虎牙是撐出來，整完就平坦了，會稍微顯點法令紋。側臉也是，沒有太大變化，這個在做之前，醫(yī)生給方案就有說明的，對臉部沒有變化。
改變最大的是什么？
牙整齊以后，我覺得最大的改變是：講話吐字更清晰了，也更敢于面對鏡頭。讀書的時候，我的夢想是做個幕后人，當個記者或者策劃人；從來沒有自信可以走到臺前。
現在，我做自媒體，可以走到鏡頭前說話，笑起來好看，真的是整牙帶來的改變，感謝我的醫(yī)生呀！
PS：現在我吃硬的東西會很小心，因為牙太珍貴了。
可以自信大笑的我現在
日常有什么需要注意？
現在我還是在睡覺帶保持器，一是習慣了，二是真的成年整牙需要更加久的時間，所以有條件的讀者你看到這篇的話，如果需要就盡早吧！
另外，現在我會定期去醫(yī)院清潔牙齒，不是洗白那種，就是深度清潔，我的英國牙醫(yī)之前是讓我半年去一次，回國以后看了國內醫(yī)生，說我只需要一年去一次就夠了。
整牙真的是很痛、很麻煩的一個階段，但有趣的是，我已經完全忘記當初它帶給我的痛，記得的，只是回頭看，它帶來的驚喜，是人生變化甜啊！
颯颯
美妝行業(yè)資深市場人，15歲時@上海第十人民醫(yī)院整牙，歷時3年多，拔了4顆牙，現在超美！
颯颯是我們小團體里最靠譜的準時寶，最近一次我們相約看展，她居然等了我們1小時！
她是服裝設計專業(yè)出身，是個可文藝可潮酷的女青年，最近愛上了大提琴，在很勤奮的學習，也喜歡畫畫和美食。
她笑起來很好看，我一直以為她從小就是這樣的，最近聊起來才發(fā)現，她也是通過整牙擁有了美好笑容！因為喜歡吃，在她整牙期間沒少受罪，但是她整完真的超美，聽她自己說：
是哪時候，在哪里整牙的呢？
我是15歲16歲的時候，在上海第十人民醫(yī)院做的矯正，13、4年前用的還是鋼牙牙套，就是電視劇里丑女主的那種。
那時候自己并不想去的，因為快樂肥宅的我覺得這是件非常麻煩且為期比較久的事情，還是家里人強制抓著我去的。記得麻麻那個時候說，美國青春期的小孩牙齒不整齊都會去做矯正，很多明星也做過，而且牙齒矯正13-16歲最合適。現在想想我麻麻真的是有前瞻性。
在整牙期的颯颯
整牙用了多久？保持器帶了多久？
我前后經歷了3年多矯正，第一次沒有拔牙，做完以后效果不明顯；第二次拔了4顆牙，又做了1年半。到了保持器的時候我就帶了1個月，神奇的是小牙牙并沒有跑偏。
覺得最難忘的經歷？
那個時候也不知道是不是技術不達標，每次去完醫(yī)院，收緊我的小鋼牙以后，牙齒都會感到疼痛和無力，于是便只能各種粥變換花樣吃，因為愛吃，那個時候經常又餓又生氣。（我想告訴颯颯，真的不是技術問題，整牙都痛。）
另外的話，清潔也要非常注意，吃完每一餐都要去刷牙，那個時候在學校這是非常奇怪的行為。
整完真的有網上說的臉小，側面好看嗎？
現在牙齒非常整齊，并且我的醫(yī)生做的很自然，很多人都以為我就是這么長的，但是臉是絕對沒有小，可能是我這十幾年胖了……
我是沒有下巴的小女孩兒，本來希望通過牙齒矯正擁有下巴，但是做完矯正依舊沒有下巴，醫(yī)生說想下巴更明顯還是要墊...
現在的颯颯笑起來超好看！
整牙后的改變？
變的更喜歡咧嘴大笑了！很多牙齒不好的小伙伴，笑起來都有顧慮，會捂嘴，或者弱弱的笑，但是在笑的肆無忌憚是這個苦短人生中多重要的一件事啊！
所以我特別感謝我很小就去做了牙齒矯正。
過來人的建議？
現在矯正的價格比當年真的是貴了很多，當時做完矯正所有費用加起來只有2萬RMB左右。建議想要去做矯正的話，真的是越早越好，這樣能更早感受自己的盛世美顏啊！
現在日常牙齒需要注意什么？
基本就是在清潔這方面會注意，每年都會定期檢查蛀牙和清潔。
Nina
金融行業(yè)，券商萌新，副業(yè)是廣告演員、生活博主。本科大四時在上海某家私人診所整牙，歷時1年多，拔了四顆牙，效果驚艷，不僅臉小了一圈，氣質也極大提升。
Nina現在的主業(yè)雖然是金融，但她學生時代的副業(yè)：不論是模特，還是博主做得也都非常成功，低調務實但仍在圈內小有名氣，由于其清新、干凈的面容，多次登上數碼大廠的發(fā)布會熒屏:
發(fā)布會上的Nina
Nina算是我認識的女生里典型的熱愛生活的女孩兒，本科機械專業(yè)，研究生新聞專業(yè)，復合專業(yè)背景，文藝又熱愛運動，喜歡攝影、舞蹈、空手道、旅行、爬山、潛水……
在Nina大四箍牙結束后，她特地在微博（@南方姑娘Nina ）記錄下了箍牙的全過程：《箍牙是一場修行》，這一決定讓她能笑得燦爛，更改變了她之后的人生軌跡。聽她自己來說：
整牙前不敢大笑
哪時候開始整牙的？
我是大四開始在上海一家私人診所箍牙的。戴牙套用了1年多的時間，保持器至今都還戴著，晚上睡前會帶。
最難忘的還是日常接受不了自己的丑，以及是不是舌頭會被鋼絲扯破的疼痛。
牙模
開始整牙的Nina
拔掉的小牙
效果怎么樣？
箍牙效果特別好，因為我拔了四個正常的牙齒、一顆智齒，臉真的又小了一圈。
戴牙套“進化史”
箍牙后整個人的氣質、氣場其實都變了，也更加自信，笑起來更燦爛、更大方，不會再因為之前牙齒不齊、不敢露齒笑而害羞或不自信。
Nina的整牙前后對比
整完牙，Nina一點也不后悔，她還推薦了身邊很多人去箍牙。她說：“真的對改變自己的人生樣貌、生活態(tài)度有極大幫助！”她現在出鏡拍攝，在鏡頭前美得自信從容，也正是從因為箍牙這個重大決定開始。
整牙后笑容美美的
箍牙已經結束五年，至今Nina睡前還會定期帶著保持器。
她的建議是：箍牙后容易有牙周炎、牙齒容易發(fā)黃，要定期洗牙、清潔牙結石，更要每天做好口腔衛(wèi)生。
Lulu
@倫敦，創(chuàng)業(yè)，2017年在英國整牙，做的隱適美，歷經17個月，保持器要帶一輩子，效果自覺一般。
Lulu是我在英國的同事好友，是我們的小可愛，總是有很多新奇好玩的點子，每次唱K也是她最High。她現在創(chuàng)業(yè)，開了一家小公司。
平時活潑的Girl其實是個文藝女青年，最喜的是做手工，整理物品，還有和自己的兔子寵物相處（之后你還會在寵物篇里看到她的小兔子小球）。
彈古董鋼琴的Lulu
之前呢，她在糾結是不是要去戴牙套，用了很久，我還勸她，拿出了我自己的例子。2017年她終于決定開始戴牙套，選的是隱適美，那時候我也回國了，所以看到她的改變都是在照片里啦，讓她自己來說吧：
整牙前的lulu
整牙用了多久？
我是從2017年7月開始戴的牙套，2018年12月結束，一共17個月，是在倫敦一間牙醫(yī)診所，我選的是隱適美，還有一個保持器要戴一輩子的。
效果怎么樣？
我的牙只是一點不整齊加外凸，效果我個人覺得不是特別驚艷，但是家里人都覺得變得精致了，但是門牙大的情況并沒有變化，更沒有出現網上說的臉小側面好看的情況哦。
我的醫(yī)生有說整牙對臉型的變化，如果不拔牙的話，就沒什么影響。英國的醫(yī)生相對保守，我也想拔四顆牙以使臉更精致，結果他們怎么都不肯。
整牙后的Lulu
戴隱適美有什么感受？
其實都還好啦，就是第一周戴著感覺口水很多。然后我的隱適美會卡著牙肉很難受，不過在和醫(yī)生溝通，習慣之后就好多了。
Lulu覺得整牙后并沒有特別大的改變，但她也完全不后悔，“整完才知道之前的牙齒已經是那樣子的狀況了。”所以是完成一個心愿的經歷呀。
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