父親節(jié)將到，夏至也就跟著來了。中醫(yī)講，夏至屬火，心也屬火，夏至的炎熱氣氛最容易擾亂心智，因此這個時候最適合修性養(yǎng)生了，尤其是上了年紀的老人，他們的新陳代謝變緩，身體也出現(xiàn)一些“漏洞”，夏天養(yǎng)生對于他們來說是很有必要的。所以在父親節(jié)可以送給爸爸一份養(yǎng)生“秘籍”，讓父親健康過好這個夏天。

父親節(jié)將到，夏至也就跟著來了。中醫(yī)講，夏至屬火，心也屬火，夏至的炎熱氣氛最容易擾亂心智，因此這個時候最適合修性養(yǎng)生了，尤其是上了年紀的老人，他們的新陳代謝變緩，身體也出現(xiàn)一些“漏洞”，夏天養(yǎng)生對于他們來說是很有必要的。所以在父親節(jié)可以送給爸爸一份養(yǎng)生“秘籍”，讓父親健康過好這個夏天。

養(yǎng)生秘籍一

老年人可以通過飲食來養(yǎng)生。

“養(yǎng)生之道，莫過于食。”一日三餐要定時定量，應(yīng)該以清淡的飲食為主，多吃一些綠色綠葉的蔬菜和粗糧，避免吃過于辛辣刺激以及寒涼生冷、生硬或者生鮮類的食物，并且少吃一些過于油膩的食品，包括大肉類，肉湯類，煎炸類，燒烤類或者油炸類的食物。這樣才能夠讓腸胃保持健康，能夠促進消化系統(tǒng)的健康。

養(yǎng)生秘籍二

老年人可以通過運動來養(yǎng)生。老年人應(yīng)該多進行一些戶外的體育鍛煉，同時多曬些太陽，有助于補鈣。戶外的體育鍛煉，包括慢跑，慢走，騎自行車，爬山，跳繩以及其他一些相關(guān)的體育鍛煉。

養(yǎng)生秘籍三

老年人可以通過預(yù)防保健，泡一些中藥養(yǎng)生茶來喝。被稱為”老人三寶”的西洋參、三七、丹參很受老年人的歡迎，用它們來泡水喝都有較好的效果。每日飲用也能夠起到有助于提神醒腦，改善記憶力，有助于降脂助消化等。

但是傳統(tǒng)的這些中藥養(yǎng)生茶直接泡水喝，藥效沒有那么好。而且大多是以植株的形式存在，只能平常在家里飲用，出門游玩的時候想要攜帶就很不方便。所以，在父親節(jié)將來之際，不防送父親一款方便攜帶的中藥飲品吧！無限能中藥破壁飲片就是父親節(jié)送禮的好選擇。

無限能中藥破壁飲片是在傳統(tǒng)的中藥飲片上進行了3次的技術(shù)革新，通過現(xiàn)代粉碎技術(shù)，將傳統(tǒng)中藥飲片加工至D90＜45μm（300目以上）的粉體，將中藥細胞壁打破，將中草藥里面的有效成分全部析出，用現(xiàn)代微粉包合技術(shù)制粒而成，全成分保留，所以藥效更好。而且它采用的獨立小包設(shè)計不僅方便攜帶，飲用方式也很便捷，隨沖隨飲，方便衛(wèi)生，是父親節(jié)送禮的不二之選。

比如魚腥草破壁飲片、茯苓破壁飲片、天麻破壁飲片、丹參粉、三七破壁飲片、黨參破壁飲片、肉蓯蓉破壁飲片等等。魚腥草破壁飲片的主要功效是用于改善扁桃體炎、咽喉炎、肺炎、風熱感冒、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎等等，都有很好的效果。茯苓破壁飲片可以起到利水祛濕、健脾、寧心安神、利尿、抗菌、抗腫瘤的作用等。不同產(chǎn)品的功效也不相同，這里就不一一解釋了，總之都是非常適合夏天養(yǎng)生的。兒女們不防挑選一款適合送給父親，既能表達情意又非常的實用，不失為一件好禮物。

父親節(jié)在即，還不快給自己的父親備好中藥破壁飲片！父親常健康，兒女才能更安心！

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