今天來(lái)說(shuō)說(shuō)我們這種特殊體質(zhì)的懷孕辛酸歷程。也方便給跟我一樣是多囊體質(zhì)的姐妹更多參考~相信身體自愈的力量！多囊體質(zhì)不可怕，可怕的是不夠自律！
有了備孕計(jì)劃先干嘛
有了備孕二胎計(jì)劃后建議去三甲醫(yī)院生殖科做全套檢查。
我當(dāng)時(shí)排卵期出血沒(méi)檢查陰超，等第二次不出血后去檢查結(jié)果被醫(yī)生判斷為多囊卵巢綜合征+不排卵。簡(jiǎn)直是雙重打擊！平時(shí)那么注意養(yǎng)生的我怎么會(huì)患上這個(gè)？不過(guò)想想最近大半年熱衷暴飲暴食，所以身體機(jī)能失衡了~
被判定多囊卵巢綜合癥后，就下定決心開始調(diào)整生活作息+每天11點(diǎn)前睡覺(jué)+戒高脂肪高熱量食物。在做備孕檢查時(shí)不是在抽血就是去抽血的路上，每個(gè)月都要抽4-5管血定期監(jiān)測(cè)，靜脈抽血做糖篩對(duì)于我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是家常便飯。
多囊卵巢要做哪些檢查？
血常規(guī)，血脂，血糖，胰島素，肝功能，腎功能，甲狀腺，激素6項(xiàng)，AMH
當(dāng)時(shí)更換不同的醫(yī)生導(dǎo)致糖耐和胰島素測(cè)定又分別各做了一次，喝葡萄糖水喝到懷疑人生。
空腹胰島素兩個(gè)小時(shí)后飆高，在踏上多囊這條不歸路后醫(yī)生不可避免的給我開了達(dá)英建立人工周期，考慮到副作用很大會(huì)出現(xiàn)水腫，所以當(dāng)時(shí)沒(méi)吃，只吃了二甲雙胍緩釋片。
美國(guó)的閨蜜叫我試試吃手性肌醇來(lái)控制胰島素，每天開始吃各種的維生素+DCI手性肌醇+二甲雙胍。
心想著只靠西藥不行，于是去找中醫(yī)搭著看，養(yǎng)生大法持續(xù)起來(lái)，看了兩次中醫(yī)配20服調(diào)理的藥，粗糧+煲湯+每天早晚熬藥喝+艾草泡腳暖身+喝黑豆水！
手性肌醇是什么？
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手性肌醇（DCI）是一種可以通過(guò)調(diào)節(jié)性激素結(jié)合蛋白的水平簡(jiǎn)單地說(shuō)就是可以調(diào)節(jié)激素水平，它屬于維生素B族，是一種自然人類代謝物，它是近年來(lái)被廣泛研究的一種肌醇類物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)激素平衡、調(diào)理經(jīng)期失調(diào)，以及抗氧化、抗衰老、抗炎等特殊的生理功能，它的功效在歐美國(guó)家已經(jīng)被臨床認(rèn)證了，有人稱它為：維生素B8。
肌醇在日常飲食中也能攝取，但是通過(guò)食物來(lái)攝取的分量很少，更是稀缺的食物成分。
手性肌醇在身體里產(chǎn)生的作用能平穩(wěn)地代謝掉身體里的糖分，因?yàn)槎嗄殷w質(zhì)多數(shù)都有胰島素抵抗，高胰島素水平意味著卵巢繼續(xù)生產(chǎn)睪酮，導(dǎo)致體內(nèi)的激素紊亂。
不能說(shuō)它能治愈多囊，但確實(shí)有干擾的作用，能更好的讓多囊妹子每年都盡多的迎來(lái)自己的自然性排卵月經(jīng)，并且能夠降低睪酮水平，緩解相關(guān)的痤瘡爆痘、多毛癥狀，減輕胰島素抵抗水平，提高卵母細(xì)胞的質(zhì)量。
各種想法子減重+控糖+多運(yùn)動(dòng)體重還是下不來(lái)，迫切想懷上的心情太緊張也有原因。心情緊張是個(gè)懷孕的大敵！
中藥喝完后碰上新房子入伙連續(xù)4個(gè)周末請(qǐng)了一堆朋友來(lái)吃吃喝喝，干脆放飛心情各種做大餐，估計(jì)就是這時(shí)懷上的（當(dāng)時(shí)還不知道）假期回老家?guī)滋旄鞣N逛街，吃海鮮大餐，玩耍，還跟老公同房。
又要當(dāng)媽了心還是很大
回來(lái)后老以為大姨媽是不是推遲，又跟老公去爬山+泡溫泉+同房，加速血液循環(huán)的事情做了不少心各種大~大姨媽推遲14天后驚覺(jué)不對(duì)，趁晨尿拿早孕試紙出來(lái)驗(yàn)，意料之中兩道杠！！
各種難以置信連續(xù)兩天玩尿都是深紅的兩道杠！速度換衣服奔去醫(yī)院做檢查~醫(yī)生恭喜我這個(gè)馬大哈準(zhǔn)媽，懷孕7w+了~這才反應(yīng)過(guò)來(lái)~
我不時(shí)有月經(jīng)不調(diào)或姨媽期量少或排卵期出血的毛病，這都是月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。姨媽期不準(zhǔn)或者不穩(wěn)定會(huì)影響黃體不足，導(dǎo)致各種懷不上。這種現(xiàn)象先調(diào)理好身子，再作備孕功課。
注意：這點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)，近期是否推遲關(guān)乎到后面你的受精卵發(fā)育程度。
姨媽期穩(wěn)定的寶寶就可以將“記錄排卵期”的功課安排上日程。個(gè)人覺(jué)得比較準(zhǔn)的是大衛(wèi)家的，也是蠻多準(zhǔn)媽媽的選擇。
懷孕本身就是個(gè)麻煩事，檢測(cè)排卵期規(guī)律是有必要的。
經(jīng)期結(jié)束的第三天開始記錄排卵：
出現(xiàn)2杠之前，每天測(cè)試一1次。（測(cè)試時(shí)間：中午）
出現(xiàn)2杠之后，每天測(cè)試3次。（測(cè)試之間：早上9點(diǎn)，中午1點(diǎn)，下午5點(diǎn)）
出現(xiàn)明顯2杠之后，每天測(cè)試N次。（測(cè)試一般間隔3小時(shí)左右）
2杠明顯變?nèi)醯臅r(shí)候，變回每日測(cè)試3次。
2杠徹底變淡的時(shí)候，每日測(cè)試1次。
靠APP記錄的排卵期并不是指某一天，它是一個(gè)時(shí)間段，卵子成熟后排出，到達(dá)子宮內(nèi)會(huì)等待一段時(shí)間，最好的狀態(tài)就是當(dāng)卵子到達(dá)的時(shí)候已經(jīng)有精子在此等候了。
所以檢測(cè)排卵期，有的體質(zhì)不錯(cuò)的1次就成功了，有的排卵期不規(guī)律就要摸索很久才能知道自己的排卵期。
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何時(shí)開始使用早孕試紙？同房后7天至10天可開始進(jìn)行早孕檢測(cè)。這款大衛(wèi)早孕試紙也是家中常備的！
測(cè)試早孕觀察期10天-22天不到，視乎個(gè)人體質(zhì)及反映情況所定。
安心懷孕有大衛(wèi)的貼心守護(hù)！
復(fù)制一以下淘口令直達(dá)備孕通道吧！
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但是多囊孕媽懷上后也不能大意，接下來(lái)孕中期到后期才是最關(guān)鍵的時(shí)候，要嚴(yán)格控糖，否則妊娠糖尿病+高血壓不是鬧著玩的！
感恩緣分，我的小牛寶寶突然到來(lái)讓我意識(shí)到萬(wàn)里長(zhǎng)征只是第一步，起碼我跟ta是一條道上的盟友了，接下來(lái)就是孕檢的各種通關(guān)，期待ta的足月誕生順順利利平安到來(lái)吧！
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多囊備孕 治療思路
補(bǔ)腎+養(yǎng)血+補(bǔ)脾
適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)理
健康運(yùn)動(dòng)健康飲食
規(guī)律睡眠早睡早起
保持愉快心情
每周2次豆?jié){+綠芯黑豆煮水
不要熬夜！10點(diǎn)半該睡覺(jué)了！
還在備孕路上看不見希望的多囊姐妹，希望我的二胎備孕經(jīng)歷能給你多打氣，趁著萬(wàn)物生長(zhǎng)始于春，趕緊行動(dòng)起來(lái)用你的努力來(lái)讓寶寶看見，祝早日好孕！
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