柿餅是低嘌呤食物，對于降低尿酸有很好的作用，還有助于降低血壓，軟化血管。

百合屬于一種低嘌呤的食物，能幫助降低尿酸，并加速尿酸的排泄。是可以預防和治療痛風的堿性食品。百合可以在煮粥的時候放點，或者炒菜時放幾片可以加強口感，還具有助眠和潤肺的功效。

玉米須有益肺寧心、健脾開胃、利水通淋、降酸排酸的作用，是天然降酸茶飲。玉米須具有較強的利尿作用。而痛風的最主要原因就是尿酸過高，通過利尿劑能降低血尿酸，從而可以改善或治療痛風。

辣木籽有改善口臭、緩解便秘、調理三高、降低尿酸等多種作用。

桑葚酸甜可口，有防止血管硬化、健脾胃、助消化、烏發美容、預防痛風等作用。

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