補(bǔ)充維C的注意事項(xiàng) 

1.成年人維C每日攝入量一般為100mg，不宜長(zhǎng)期大劑量服用。維C超過(guò)身體吸收限度將排出體外，有些敏感人群可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。 

2.若因病情需要大劑量服用維C，用后應(yīng)緩慢停服，否則，突然停藥有可能出現(xiàn)壞血病癥狀。

3.維C雖功能強(qiáng)大，但是有些人群服用需謹(jǐn)慎。（下列情況慎用：半胱氨酸尿癥、痛風(fēng)、高草酸鹽尿癥、尿酸鹽性腎結(jié)石、血色病、鐵粒幼細(xì)胞性貧血或地中海貧血、鐮形紅細(xì)胞貧血、糖尿病等等） 

4.維生素C孕婦服用過(guò)量時(shí)，有可能誘發(fā)新生兒產(chǎn)生壞血病。