下巴脫臼屬于口腔頜面外科或急診科的診治范圍，復位后需結合固定、藥物及康復訓練。急性發作時建議立即就醫，反復脫臼者需排查關節結構異常或肌肉松弛問題。

1.就診科室選擇

下巴脫臼即顳下頜關節脫位，首次發作建議掛急診科處理緊急復位。非急性期或反復脫臼患者應選擇口腔頜面外科，該科室配備專業手法復位設備和影像檢查設備。部分醫院設有顳下頜關節專科門診，更適合慢性患者。

2.臨床治療方法

手法復位是主要治療方式，醫生采用口內法或口外法推動下頜骨髁突回位。復位后需用顱頜繃帶固定2-3周，限制張口度不超過2厘米。疼痛明顯者可服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布或雙氯芬酸鈉。反復脫臼者需注射硬化劑或進行關節囊緊縮術，嚴重病例可能需行關節結節增高術。

3.家庭應急處理

突發脫臼時可用毛巾熱敷放松肌肉，雙手拇指墊紗布按住下磨牙，其余四指托住下巴向上方推壓。切忌暴力操作，失敗后立即就醫。復位后一周內進食流質食物如米糊、蔬菜泥，避免咀嚼硬物或大笑。睡眠時選擇半臥位減輕關節壓力。

4.預防復發措施

長期咀嚼硬物者需改變飲食習慣，減少堅果、牛肉干等硬食攝入。夜間磨牙患者應佩戴咬合墊，瑜伽或打哈欠時注意控制張口幅度。可進行顳肌訓練：食指抵住下巴，做緩慢開閉口動作抵抗阻力，每日3組每組15次。寒冷天氣注意面部保暖，避免肌肉痙攣。

顳下頜關節脫位治療需分階段進行，急性期正確處理能降低復發風險。慢性患者應完善磁共振檢查排除關節盤移位，50歲以上多次復發者建議評估手術必要性。日常注意保持正確咬合姿勢，避免單側咀嚼等不良習慣