青春期功能失調(diào)性子宮出血可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。青春期功能失調(diào)性子宮出血通常由內(nèi)分泌失調(diào)、凝血功能障礙、子宮內(nèi)膜病變、精神心理因素、營養(yǎng)不良等原因引起。

1、調(diào)整生活方式：

保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌系統(tǒng)，建議每日保證7-9小時(shí)睡眠。適度運(yùn)動(dòng)可改善盆腔血液循環(huán)，推薦選擇瑜伽、慢跑等溫和運(yùn)動(dòng)方式。心理疏導(dǎo)能緩解焦慮情緒，可通過正念冥想、傾訴等方式調(diào)節(jié)。

2、藥物治療：

孕激素類藥物能調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜周期性脫落，常用藥物包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。止血藥物可改善凝血功能，如氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺注射液等。對于嚴(yán)重貧血患者，需配合鐵劑、葉酸等造血原料補(bǔ)充。

3、手術(shù)治療：

診斷性刮宮適用于藥物治療無效的急性大出血，可同時(shí)明確子宮內(nèi)膜病理變化。宮腔鏡下子宮內(nèi)膜切除術(shù)適合反復(fù)發(fā)作的頑固性病例，能有效減少出血量。兩種手術(shù)方式均需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥，術(shù)后需配合激素治療。

青春期功能失調(diào)性子宮出血患者日常應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，多攝入含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、菠菜等食物，避免生冷辛辣刺激。建立月經(jīng)日記記錄出血模式，定期監(jiān)測血紅蛋白水平。冬季注意腰腹部保暖，可配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位改善盆腔血液循環(huán)。保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣但避免劇烈運(yùn)動(dòng)，游泳時(shí)注意水溫不宜過低。出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或出血持續(xù)超過10天應(yīng)及時(shí)復(fù)診。