特應性皮炎需注意皮膚保濕、避免刺激物、合理用藥、控制飲食及減少精神壓力。護理措施主要有保濕修復屏障、規避誘發因素、規范藥物治療、調整飲食結構、心理情緒管理。

1、保濕修復屏障：

每日使用不含香精的醫用保濕劑，沐浴后3分鐘內涂抹效果最佳。選擇含神經酰胺、尿素或甘油成分的乳霜，可修復皮膚屏障功能。冬季需增加保濕頻次，夏季改用輕薄型乳液。嚴重干燥部位可配合封包療法。

2、規避誘發因素：

避免接觸羊毛織物、寵物皮屑、塵螨等常見過敏原。洗滌衣物選擇中性洗滌劑并充分漂洗，室內保持50%-60%濕度。高溫環境易加重瘙癢，建議穿著純棉透氣衣物。部分患者對鎳金屬飾品敏感需特別注意。

3、規范藥物治療：

急性期可短期使用糖皮質激素藥膏如氫化可的松，慢性期改用鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司。口服抗組胺藥物如氯雷他定可緩解瘙癢，繼發感染時需配合抗生素治療。所有藥物需嚴格遵醫囑使用，禁止自行增減藥量。

4、調整飲食結構：

嬰幼兒患者需排查牛奶、雞蛋等食物過敏原。成人減少攝入辛辣刺激、酒精及含組胺高的海鮮。適當補充維生素D、Omega-3脂肪酸有助于減輕炎癥反應。合并消化道癥狀者建議進行食物日記記錄。

5、心理情緒管理：

慢性瘙癢易引發焦慮抑郁情緒，可通過正念冥想緩解壓力。夜間瘙癢影響睡眠時可進行冷敷處理。參加患者互助小組有助于建立治療信心，必要時尋求專業心理疏導。

特應性皮炎患者需建立長期管理意識，夏季避免過度清潔，冬季注意室內加濕。規律進行游泳等低刺激運動，水溫控制在32-34℃為宜。選擇淺色純棉床品并每周高溫燙洗，修剪指甲減少抓撓損傷。隨身攜帶保濕噴霧應對突發干燥，旅行時備足常用藥物。監測記錄皮損變化情況，每3-6個月復查過敏原譜。妊娠期患者需在醫生指導下調整用藥方案，哺乳期避免使用強效激素藥膏。