寶寶積食癥狀主要指食物滯留胃腸道引起的消化功能紊亂，常見表現為腹脹腹痛、食欲減退、口臭便秘、睡眠不安、反復嘔吐等。

1、腹脹腹痛：

積食時未消化食物在腸道發酵產氣，導致腹部膨隆、叩診鼓音，嬰幼兒常哭鬧拒按腹部。觸診可發現左下腹條索狀硬塊，中醫稱為"食積痞塊"。建議順時針按摩腹部促進腸蠕動，必要時在醫師指導下使用消食導滯類藥物。

2、食欲減退：

胃內食物滯留造成飽脹感，寶寶表現為拒食、奶量驟減或進食時哭鬧。長期積食可能影響營養吸收，導致體重增長緩慢。可采用少量多餐喂養方式，選擇易消化米粉、南瓜粥等半流質食物。

3、口臭便秘：

食物滯留引發胃酸反流和腸道菌群失調，晨起口中有酸腐味，大便干燥呈羊糞狀或3天以上未排便。可適量增加火龍果、西梅等膳食纖維，配合腹部撫觸幫助排便。

4、睡眠不安：

胃腸不適導致夜間頻繁驚醒、哭鬧，常伴隨翻身趴睡姿勢。中醫認為"胃不和則臥不安"，建議晚餐不過飽，睡前2小時避免進食，可飲用少量山楂麥芽水助消化。

5、反復嘔吐：

嚴重積食時出現進食后噴射性嘔吐，嘔吐物含未消化奶塊或食物殘渣。需警惕幽門梗阻等器質性疾病，若伴隨發熱或脫水癥狀應立即就醫。

預防積食需注意規律喂養，6月齡后逐步添加輔食，每餐間隔3-4小時。選擇蘋果、山藥等健脾食材，避免糯米、油炸等難消化食物。每日進行被動操促進胃腸蠕動，哺乳期母親需減少辛辣飲食。若癥狀持續3天無改善或出現精神萎靡、尿量減少等脫水表現，需及時兒科就診排除腸套疊等急腹癥。