上眼皮腫脹需根據病因選擇冷敷或熱敷，常見原因包括麥粒腫、過敏反應、外傷、蚊蟲叮咬及結膜炎。處理方法主要有冷敷消腫、熱敷促排膿、抗過敏治療、清潔消毒及抗生素滴眼液使用。

1、麥粒腫：

麥粒腫即瞼腺炎，早期紅腫熱痛階段建議冷敷緩解癥狀。當局部形成膿點時需改用熱敷促進膿液排出，溫度控制在40℃左右，每日3-4次。伴隨明顯壓痛或發熱需就醫，醫生可能開具左氧氟沙星滴眼液等抗生素治療。

2、過敏反應：

接觸花粉、化妝品等致敏原引發的血管神經性水腫應持續冷敷。冷敷可收縮毛細血管減輕滲出，每次10-15分鐘，配合口服氯雷他定等抗組胺藥物。若出現呼吸急促需立即急診處理。

3、外傷腫脹：

撞擊等機械性損傷后48小時內需間斷冷敷，每次15分鐘間隔1小時。冷敷能減少組織液滲出，48小時后若仍有淤青可改用熱敷促進血液循環。合并視力模糊需排查眶壁骨折。

4、蚊蟲叮咬：

蟲咬性皮炎建議立即冷敷緩解瘙癢腫脹，可用冰袋包裹紗布避免凍傷。局部涂抹爐甘石洗劑，避免抓撓引發感染。出現全身蕁麻疹或胸悶需及時就醫。

5、結膜炎：

細菌性結膜炎伴隨眼瞼水腫時，冷敷可減輕不適感。需配合使用妥布霉素滴眼液等抗菌藥物，熱敷可能加重結膜充血。病毒性結膜炎需注意隔離防止傳染。

日常應注意保持眼部清潔，避免揉眼等機械刺激。飲食宜清淡，減少高鹽食物攝入以防水分潴留。過敏體質者需記錄過敏原，外出可佩戴防護眼鏡。長期反復眼瞼水腫需排查腎臟或甲狀腺疾病，建議每日做眼周穴位按摩促進淋巴回流，睡眠時適當墊高枕頭減輕晨起水腫。