當(dāng)嬰兒到了上學(xué)的年齡，他自然會(huì)經(jīng)歷分離焦慮的過(guò)程。事實(shí)上，分離焦慮并不是一種疾病，而是嬰兒與親戚分離的焦慮或不愉快的情緒反應(yīng)。約翰·鮑爾比通過(guò)觀(guān)察將嬰兒的分離焦慮分為三個(gè)階段：抵抗、失望和超越，所以父母學(xué)會(huì)了這四個(gè)步驟來(lái)讓嬰兒愛(ài)上幼兒園。

嬰幼兒分離焦慮的三個(gè)階段

分離焦慮的第一階段：抵抗

在分離焦慮的初始階段，孩子們害怕陌生的角色和環(huán)境，從而產(chǎn)生對(duì)立的情緒。孩子們主要通過(guò)哭泣、憤怒或摔倒來(lái)表示抵抗，通常這種極端的行為是讓父母注意到他們不想分開(kāi)的感覺(jué)。

分離焦慮的第二階段：失望

與前一階段相比，這個(gè)階段的孩子會(huì)變得有點(diǎn)冷靜，哭鬧的情況會(huì)明顯減弱，但他們對(duì)周?chē)娜嘶蚴路磻?yīng)遲鈍。但當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己想和父母分開(kāi)，獨(dú)自上幼兒園時(shí)，就會(huì)一個(gè)人玩，不理別人。

分離焦慮的第三階段：超脫焦慮的第三階段：超脫焦慮

這個(gè)階段的孩子很平靜，基本上可以正常活動(dòng)，但看到親近的人，會(huì)表現(xiàn)出悲傷的外表，就像有些孩子上幼兒園一段時(shí)間，似乎可以和其他孩子一起玩，但突然看到父母，會(huì)放棄，甚至哭。

學(xué)會(huì)這四招，讓寶寶愛(ài)上幼兒園

首先，接受孩子的情緒

當(dāng)孩子抵制上幼兒園時(shí)，首先要意識(shí)到這是分離焦慮的正常反應(yīng)，接受和理解孩子的情緒。家長(zhǎng)要多照顧孩子，讓孩子盡快熟悉其他孩子，晚上回家后還會(huì)陪著他，給孩子足夠的安全感。總之，家長(zhǎng)要采取積極的情緒和耐心來(lái)安撫孩子，給孩子時(shí)間去適應(yīng)。

二、建立足夠的安全感

家長(zhǎng)可以經(jīng)常和孩子一起看幼兒園的照片或相關(guān)圖畫(huà)書(shū)，多了解幼兒園的情況，讓孩子從這些渠道對(duì)幼兒園有一定的認(rèn)知和期望，這樣真正到幼兒園就不會(huì)因?yàn)樘吧a(chǎn)生恐懼。

三、積極配合老師

你可以每周和老師溝通1-2次，了解孩子在幼兒園的情況，讓孩子在老師的幫助下盡快找到幼兒園的歸屬感。家長(zhǎng)有時(shí)間親自帶孩子上學(xué)。回家后，他們可以和孩子一起完成老師布置的作業(yè)，讓孩子感受到家長(zhǎng)對(duì)幼兒園的重視。

四、營(yíng)造溝通環(huán)境

平時(shí)多帶孩子戶(hù)外活動(dòng)，多接觸同齡孩子。孩子們逐漸學(xué)會(huì)了如何與同齡人相處，體驗(yàn)一起玩耍的樂(lè)趣，了解與孩子溝通的規(guī)則。我相信孩子們很快就會(huì)適應(yīng)幼兒園。