軟骨炎可能由外傷、感染、免疫異常、代謝紊亂、慢性勞損等原因引起，通常表現為局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。軟骨炎可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式干預。

1、外傷

外力撞擊或運動損傷可能導致軟骨直接受損，例如肋骨受擠壓后引發肋軟骨炎。急性期需制動休息，疼痛明顯時可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合局部冷敷減輕腫脹。

2、感染

細菌或病毒通過血液播散可能侵襲軟骨組織，如耳廓軟骨炎多與銅綠假單胞菌感染相關。需進行病原學檢查后針對性使用注射用頭孢他啶、左氧氟沙星片等抗生素，嚴重化膿時需手術清創。

3、免疫異常

類風濕關節炎等自身免疫疾病可能攻擊關節軟骨，表現為對稱性關節腫痛?？陕摵鲜褂眉装钡势⒘蛩崃u氯喹片等免疫抑制劑，配合低強度有氧運動維持關節功能。

4、代謝紊亂

痛風患者尿酸結晶沉積在軟骨表面可能誘發炎癥反應，常見于第一跖趾關節。需長期服用非布司他片控制尿酸，急性發作期使用秋水仙堿片緩解疼痛，同時限制高嘌呤飲食。

5、慢性勞損

長期重復性動作或不良姿勢可能導致軟骨磨損，如膝關節髕骨軟骨軟化癥。建議減少爬樓梯等負重活動，通過直腿抬高訓練增強股四頭肌力量，疼痛時外用氟比洛芬凝膠貼膏。

軟骨炎患者日常應避免劇烈運動及關節過度負重，注意防寒保暖。飲食上可增加富含維生素C的柑橘類水果及富含膠原蛋白的骨湯，促進軟骨修復。若疼痛持續加重或伴發熱等全身癥狀，需及時復查血常規、MRI等明確病情進展?；謴推诳稍诳祻蛶熤笇逻M行關節活動度訓練，防止粘連。