1、韭菜。

在韭菜中含有豐富的營養，其中當然包括纖維素和硫化物，韭菜對于懷孕期間的孕媽來說，可以補充身體需要的礦物質，也有利于孕早期胎兒的發育，除了這些以外，韭菜還會加強子宮收縮，在食用韭菜以后，會出現不容易消化的癥狀，所以懷孕以后密碼在吃韭菜的時候一定不要多吃。

2、茄子。

茄子在我們家庭生活中，餐桌上是非常常見的一種菜，因為茄子性寒，會對孕婦造成很多傷害，還有一些會出現營養不良，腹瀉或者是那些脾胃虛寒的孕婦，最好是不要多吃茄子。

3、木耳菜。

木耳菜中含有大量的鈣物質，鈣的含量可以說是菠菜的2到3倍，而且木耳菜中還含有少量的草酸，是補鈣很好的選擇，但是木耳菜并不是木耳，木耳菜性寒，有滑腸涼血的作用，孕早期的孕婦以及有習慣性流產的孕婦是不可以食用的，孕婦吃木耳菜只會增加流產的幾率，所以最好不要吃這種菜。

4、海帶。

海帶作為一種深海植物，具有很高的營養價值，當然其中也包含人們熟悉的點，而且含量還比較多，懷孕期間在食用海帶的過程中，一定要注意減少食用量，過多食用海帶的話，很容易造成胎兒甲狀腺發育障礙，這會對新生兒的甲狀腺功能造成異常，所以懷孕以后一定要少吃海帶。

5、空心菜。

在空心菜中，不僅含有豐富的鈣質，而且還含有大量的草酸，正是因為這種草酸在人體內會出現沉淀，影響鈣質的吸收，所以孕婦應該要少吃，特別是到了孕晚期，臨產的時候最好就不要吃了，因為空心菜還有催生的作用，在孕晚期吃了以后，很有可能會讓子宮增加收縮。