孕期適度的性生活不但利于增進夫妻感情，還能對胎兒進行情緒胎教，同時可以增強胎兒對母體子宮收縮的耐受能力。

可以說，孕期同房好處多多，但是在懷孕期間，并不是什么時候都可以同房，孕期究竟什么時候同房比較合適呢？

孕期什么時候可以同房？

1.孕早期（前三個月）不建議同房

孕早期胎盤還沒有形成，胚胎與子宮的結合不夠牢固，這個階段是孕期最不穩(wěn)定的時期。所以建議，懷孕前三個月最好不要同房，否則容易出現(xiàn)先兆流產。

2.臨產前一個半月，禁止同房

孕婦在臨產前的一個半月時，子宮會處于高度敏感狀態(tài)，同房達到性高潮時，會引起子宮猛烈收縮，可能會導致早產。

而且此時孕婦的肚子已經(jīng)很大了，同房時的一些動作也可能會壓迫在腹部而引起早產，因此建議在臨產前的一個半月時盡量避免性生活。

3.孕中期可適當同房

孕中期時，胎盤已經(jīng)形成，胚胎已經(jīng)在子宮內站住了腳跟，加上羊水可以緩沖外界對胎兒的刺激，能有效的保護胎兒，所以孕中期時，可以適度同房。美國婦產科學會指出，提供孕期科學的性生活建議遠比禁欲重要得多。

孕期同房有哪些行為不可取？

1.同房頻繁，動作太劇烈

同房次數(shù)過多、動作劇烈，容易導致胎膜破裂，從而導致胎兒在子宮內缺氧，影響胎兒健康。

建議孕期同房要盡量節(jié)制一些，一般一周1~2次為宜，且同房時動作要盡量輕柔不粗暴、插入不宜過深，頻率不宜過快，每次同房時間不宜過長。

2.同房體位隨意

孕期同房不能像懷孕前一樣，變換各種體位，因為很多體位都會壓迫到孕婦的腹部，從而壓迫到胎兒，所以建議孕期同房應盡量采取不壓迫孕婦腹部的體位，比如側位和后位性交。

3.體內排精不可取

很多男性認為，懷孕后發(fā)生性行為時在體內射精沒關系，這其實是不對的，因為男性精液中的前列腺素被陰道粘膜吸收后，會引起子宮強烈的收縮，容易導致先兆流產和早產。

所以建議孕期同房最好采用避孕套和體外排精的方法，以精液不進入陰道為宜。

4.不注意性衛(wèi)生

有些人在同房前不注意清潔外陰部或男性生殖器官，這很容易導致男女生殖器的交叉感染，尤其孕婦免疫力相對較弱，更容易導致感染。

所以建議雙方在同房前要排盡尿液，清潔外陰和男性生殖器，尤其注意，孕婦在同房后要注意衛(wèi)生，以免外陰部的細菌上行而導致宮腔內感染。

養(yǎng)生學說溫馨提醒：

孕期科學的性生活，有益孕媽和胎兒身心健康，但是要注意適度性愛，不能像懷孕前那樣肆意，有些同房行為在孕期不可取。