許多寶貝媽媽更注重嬰兒的身高發育，雖然孩子的身高是遺傳給父母的，但并不意味著父母不高孩子矮，影響孩子的身高因素很多，遇到孩子矮，不一定是先天因素，營養、睡眠、心理會影響嬰兒的身高發育。

1寶寶身高矮的先天因素

事實上，孩子的身高受到很多方面的影響，其中我們最熟悉的是遺傳。一般來說，父母高，孩子相對高；父母矮，孩子矮。我們經常可以根據父母的身高簡單估計孩子未來遺傳身高的中位值和范圍。

男孩遺傳身高中位值＝(父親身高＋母親身高＋13)/2；

女孩遺傳身高中位值＝(父親身高＋母親身高－13)/2；

嬰兒遺傳身高范圍＝遺傳身高中位值6.5cm。

2寶寶身高矮的環境因素

除了先天性遺傳因素外，環境因素還會影響嬰兒的身高發育，包括父母的行為、營養補充、缺乏鍛煉、睡眠不足、心理因素和疾病因素，當嬰兒身高矮時，找出原因是關鍵。

1 父母行為

在懷孕期間，吸煙、酗酒等不良生活習慣會影響嬰兒的生長發育，懷孕期間食欲不好，使孕婦往往不想吃東西或挑食。母親吃得不好，宮內營養不良，嬰兒自然營養不良。不僅未來的身體生長會落后，而且大腦的發育也會受到影響！

2 營養因素

嬰兒出生后，父母不能懈怠，蛋白質、鈣、維生素D、維生素A、鋅和鐵是影響嬰兒身高的主要營養物質，其中蛋白質是人體組織和細胞的基本物質，食物中的蛋白質主要參與人體的生長發育和組織修復。

3 運動因素

體育鍛煉可以加速全身血液循環，加速肌肉和骨骼系統的營養供應，適當的鍛煉也可以加速骨細胞的增殖，促進生長激素的分泌，從而促進骨骼的生長，兒童缺乏鍛煉不利于身高的生長。

4 睡眠因素

充足的睡眠也是兒童發育的必要條件。生長激素是促進身高生長的重要激素，其分泌高峰在夜間10:00至凌晨1:00之間。此外，睡眠還能促進營養物質的吸收。因此，在此期間，我們必須確保孩子們有足夠的睡眠。

5 心理因素

快樂的心情有利于生長激素的分泌和營養的吸收。長期的心理創傷，如父母離婚、父母虐待等，會導致生長激素分泌不足、生長遲緩、身高低于同齡兒童。

6 疾病因素

長期慢性病對生長發育有明顯的阻礙作用。一些內分泌疾病常引起骨骼生長異常，約5%的矮小兒童與內分泌疾病有關；維生素D缺乏、鈣營養不良等營養缺乏性疾病會導致兒童生長不良；染色體和基因異常，如唐氏綜合征、特朗普綜合征等。

3判斷兒童身高是否正常發育的方法

如果家長不定期測量孩子的身高，也可以根據寶寶目前的身高來推斷，此時孩子的身高水平低于同齡同性別正常孩子平均身高的第300分位數，可能是發育異常。

上圖為男女嬰兒身高和體重百分位曲線圖。這兩個曲線圖都是二維函數。橫軸是孩子的年齡，縱軸是身高。每條曲線對應一個值的百分位數。如果此時孩子的身高低于第三百分位數，就意味著他很矮。