大家看電視劇的時候可能常常見到生孩子的場面，簡直就是失去理智大聲咆哮，撕心裂肺，那么問題來了，生孩子真的很痛嗎？
有人說躺在產床上，那真是求生不能，求死不得！有人說那是一種孤獨無助又無人能幫忙代替分擔的感覺。電視里雖然非?？鋸?，但答案是肯定的：會疼！只不過因每個人耐受以及產程進展影響而有區別。有專家研究并做過比較，生孩子好比干一件非常重的體力活。從古至今，分娩作為女性獨有的行為，疼是一定的，但放心一定是可以承受的范圍。
我想如果產程順利，準媽媽們肯定都能接受，疼就疼些吧，很多人擔心的是罪也受了，沒生結果還是剖了。
我們遇到過很多的病人有這種顧慮，她們想與其受二茬罪，還不如直接剖呢！
事實告訴我們，絕大多數的孕婦還是可以順利分娩的，而且陰道試產過程中胎頭會受到產道的擠壓，只要經過擠壓，對胎兒的腦成熟和發育都是有好處的，所以罪沒白受。所以大家要有信心和決心。
那么有什么方法可以預防或減輕疼痛呢？
要做到以下幾點：
孕期嚴格控制體重，孩子過大可是不好生哦！
保持適當的運動，比如散步，每天走6000-8000步。比如游泳甚至瑜伽也是可以做的，但是要注意力量和強度。適量的運動有助于增加心肺功能，提高肌肉力量。
保持樂觀心情，要對分娩疼痛有充分心理準備，要告訴自己生孩子都疼，別人能生，我也能！不試怎么知道呢，對吧？
產程中配合醫護人員的協助，盡量讓自己保持放松，疼痛來臨時，注意調節呼吸，切記嘶喊大叫，大聲喊叫可能會導致媽媽缺氧寶寶也跟著遭殃。陣痛過去好好休息放松，為下一次陣痛積攢力量。
具備條件者可使用現代鎮痛技術，比如無痛分娩，水中分娩，導樂技術等。這些方法確實能幫助孕婦緩解不良情緒，改善產程舒適度，提高患者自然分娩滿意度。
說了這么多，總之大家不要緊張，如果確實生不了，醫生是會全面評估后釆取其他辦法的。畢竟媽媽和寶寶的安全最重要了！最后希望每一位準媽媽都能和醫護配合，生個健健康康的寶寶！
