28天周期排卵日，排卵日可根據女性月經周期計算，女性月經周期為28天，排卵日應為月經周期的第14天，此時卵子將從女性卵巢排出，在女性輸卵管生存一兩天，此時卵子質量較好，懷孕概率較高，與精子結合形成受精卵。

經期推算法

1、對于月經周期規律的育齡婦女，排卵日通常發生在兩個月經周期的中間，即下次月經前14天左右。卵子可以存活1-2天左右，精子可以在女性體內存活2-3天，排卵期間連續同房或排卵的第二天同房有助于懷孕。

基礎體溫測定法(BBT)

1、排卵后，BBT比排卵前增加0.3-0.5℃。BBT測量應在早上起床前進行，舌下體溫應測量5分鐘，體溫應連續3個月記錄在BBT表的小方形內。

宮頸粘液檢查法

1、女性排卵前陰道分泌物較少。隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，排卵期分泌物量顯著增加。一般認為排卵日宮頸粘液清澈透明，呈蛋清狀，拉絲度在10cm以上。

陰道超聲監測排卵

1、陰道B超聲監測排卵是最直接、最準確的方法，但需要由醫生操作。它不僅可以測量兩側卵巢中是否有優勢卵泡，還可以測量優勢卵泡的大小和子宮內膜的厚度，以指導懷孕。

觀察排卵痛法

1、在兩次月經中間，一些女性會感到下腹疼痛，被稱為“排卵疼痛”。排卵疼痛是排卵的信號，通常發生在排卵前2-3小時或排卵時。

2、有些人會突然感到左下腹或右下腹疼痛，或像抽筋或分叉。敏感的人在排卵前一天會感到疼痛加重，持續30分鐘到3小時。

3、大部分疼痛部位在下腹，每月左右下腹交替疼痛，有時被誤認為是闌尾炎。排卵疼痛不容易發現，但如果你注意，大多數人都能感覺到。

28日月經哪一天排卵

1、當夫妻計劃要孩子時，應計算女性排卵的日期，然后在排卵期同房，這樣可以增加懷孕的幾率。

2、女性朋友的月經周期很正常。如果以28天為一個周期，排卵日是下次月經到來的時候，然后倒數14天。

3、如果你打算要孩子，選擇在這幾天同房，可以提高懷孕的幾率。

4、在女性排卵日的前四天和后五天，最有可能懷孕。

5、因此，如果你想避孕，你必須使用有效和安全的避孕措施，如使用避孕套、服用避孕藥和戴避孕環，避孕的成功率非常高，是一種很好的避孕措施。

6、女性的月經是有周期的，而正常的月經周期是28天，女性可以相應地計算自己的排卵。

7、所以女性朋友不要用這種方法避孕，以免導致意外懷孕。

8、雖然有一定的效果，但避孕失敗率很高。

9、女性的排卵時間不是固定的，它會受到情緒、環境等諸多因素的影響，可能會使女性的排卵日期提前和延遲。

10、許多女性使用安全期避孕，其原理是避免排卵期避孕。

28日月經哪一天排卵

1、有些女性只是想問，月經周期26天，排卵日是哪一天？

2、女性的排卵期是通過最后一次月經計算出來的，月經后14天是排卵期，排卵日是月經前14天。

3、排卵日只是一個大致計算的日子，什么時候排卵，也取決于個人體質，有些女性提前排卵。

4、女性要多注意自己的個人衛生，同房前后都要注意衛生，避免感染。

5、對于月經規律的女性來說，排卵期很容易計算，但如果女性的月經不規律，就很難知道排卵期的日期。

6、如果夫妻計劃要孩子，為了早點懷孕，女性就會抓住自己的排卵期。

7、月經周期為26天，排卵日為下月12日。

8、排卵期同房容易懷孕。如果有懷孕準備計劃，夫妻可以在排卵期同房，但如果沒有懷孕準備計劃，此時應采取安全措施或避免同房。

9、女性可以根據自己的月經周期來計算排卵期，排卵期對女性來說非常重要，女性可以多了解這方面的知識。

10、女性要多鍛煉身體，提高體質，為以后的懷孕打下堅實的基礎。

不排卵能有月經嗎？

1、女性不排卵也會有月經，但有月經也不一定是絕對的排卵。

2、雖然婦女在哺乳期沒有月經，但仍在排卵，需要采取常規避孕措施，以免意外懷孕，影響健康。

3、產后排卵一般在42天以上恢復，有個體差異，所以如果沒有避孕措施發生性行為，也不是絕對安全的。

為了計劃懷孕的成功，選擇懷孕的時間也很重要。一般女性月經周期為2830天，排卵日一般為月經前14天，精子存活期為2天，卵子存活期為1天，因此最容易懷孕的日期為排卵前3天至排卵后一天。