8個月的寶寶一天要吃幾頓飯？

8個月的寶寶主要還是吃母乳，每天至少保證600-800ml以上。輔食顧名思義還是輔食，而不是主食。寶寶腸胃還不夠完善，輔食吃太多，消化不了容易積食，相反，母乳仍是容易消化吸收的食物。

我家二寶8個月時一天吃兩頓輔食，分別在上午10點左右和下午4點左右，其余時間按需喂母乳。

我們沒有計算母乳喂養的次數，也無法計算喂養的量，只要寶寶精神狀態好、睡眠充足、大便規律、身高體重增長正常即可。

寶寶的表現是精神狀態好，睡眠充足。白天在早上8點左右、中午12點左右、晚上6點左右有一次1小時的小睡。晚上8點睡覺，12點夜醒一次喂奶，早上4點早醒吃奶一次。

8個月的寶寶推薦輔食

1、蔬菜瘦肉粥

材料：菠菜、油菜等蔬菜，瘦肉，大米

做法：將菠菜、油菜洗凈，在沸水中燙熟，切碎。瘦肉蒸熟、切碎。

將大米淘洗干凈，放入8倍水煮熟，再加入蔬菜碎、肉碎，繼續熬至軟爛。

營養：蔬菜中含有膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，防止寶寶便秘。瘦肉起到補血的作用。

2、胡蘿卜米粉糊

材料：胡蘿卜、米粉

做法：將胡蘿卜洗凈，去皮，切成小塊，蒸熟或者煮熟，搗成泥。

將米粉和胡蘿卜一起攪成糊即可。

營養：胡蘿卜有清熱解毒、補肝明目的作用。

3、香蕉土豆糊

材料：香蕉、雞蛋黃、土豆

做法：將土豆去皮、洗凈、切成小粒，蒸熟，搗成泥。

將香蕉去皮，壓成泥。

把雞蛋煮熟，取出部分蛋黃，壓成泥。

將蛋黃泥、香蕉泥、土豆泥拌勻即可。

營養：香蕉具有清熱去煩的作用，蛋黃可以起到補鐵的作用，土豆可以起到潤腸通便的作用。