生氣是許多人的常見疾病，最明顯的表現(xiàn)是牙齦腫脹和疼痛。俗話說(shuō)，“牙痛不是一種疾病，而是一種致命的疼痛”。不僅疼痛難以忍受，而且吃也會(huì)受到影響。如果長(zhǎng)期不能改善，也會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)人們的生活有很大的影響。下面將帶你了解牙齦生氣吃什么最快的火。

牙齦上火吃什么降火最快？

1、獼猴桃

獼猴桃被稱為“水果之王”，富含礦物質(zhì)、多種維生素和良好的可溶性膳食纖維。它還具有清熱解毒、活血消腫的作用，對(duì)緩解牙齒腫痛有很好的效果。

2、甘蔗蘿卜汁

鮮百合煮至成熟，甘蔗、白蘿卜汁分別榨汁，再配百合湯飲用。每天早晚喝一杯。具有滋陰降火的功效，對(duì)虛火引起的牙齦疼痛有很好的療效。

3、胖大海

如果你生氣，喉嚨痛，惡心，干嘔，試試胖大海。胖大海又甜又溫。取1~2粒，泡在杯子里喝。胖大海微苦不澀，有清涼的感覺，可以當(dāng)茶喝。

4、西瓜汁

取半個(gè)西瓜，挖出西瓜肉，擠出瓜汁。然后把西瓜汁放進(jìn)嘴里，兩到三分鐘后咽下去，再加入新的西瓜汁，重復(fù)幾次。西瓜汁具有清熱解毒、促進(jìn)口腔潰瘍愈合的作用。

5、西紅柿

西紅柿是冷食，但也有清熱解毒的作用，富含維生素C和維生素A，有利于防止牙齦出血和口腔潰瘍引起的火災(zāi)。經(jīng)常吃西紅柿可以防止牙齦出血，但也可以清熱解毒。

6、荸薺

荸薺是一種地下水果，在中國(guó)南方很常見，成熟季節(jié)以秋季為主。中醫(yī)認(rèn)為菱角又甜又冷，適當(dāng)食用可以起到很好的清肺胃熱作用。不僅如此，荸薺還有極其有效的祛痰消食作用，所以有這些癥狀的患者在日常生活中應(yīng)該多吃。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，荸薺中所含的營(yíng)養(yǎng)成分也可以治療痔瘡、便血等肛腸疾病。