對女性朋友來說，卵泡刺激素尤為重要。許多女性會因為不同的原因而處于高位，這會損害女性的健康，容易誘發異常的陰道出血，大多數患者會出現腹痛。

多少正常的促卵泡刺激素？

卵泡刺激素一般是指卵泡生成素，在月經周期中達到高峰，此時正常值一般為1.7至8.5mu在/mi范圍內。

促卵泡生成素由垂體分泌。對于女性來說，促卵泡生成素的作用是促進卵泡的發育和成熟，并與促黃體生成素合作，使成熟的卵泡分泌雌激素和排卵。

女性可以通過六種性激素檢查了解體內卵泡生成素水平。如果卵泡生成素升高超過正常值，說明女性卵巢儲備功能可能下降，應考慮卵巢發育不全和原發性閉經的可能性。

若卵泡生成素偏低，可患多囊卵巢綜合征、低促性腺性閉經等疾病。

如何調節促卵泡生成素高？

高促卵泡生成素的調理方法主要有飲食調理、日常護理、藥物調理等。

1.飲食調理，女性患者需要多吃植物雌激素豐富的食物，如大豆、豆制品、芝麻、洋蔥、葵花籽等，也可以吃一些蜂王漿、蜂膠；男性患者可以吃一些山藥、韭菜、豬腎、枸杞等食物。

盡量不要吃脂肪過多或糖過多的食物，如脂肪、奶油、蛋糕、碳酸飲料、油炸食品等，長期堅持健康合理的飲食結構，對高卵泡生成素有一定的調節作用。

2.日常護理，高卵泡生成素與內分泌紊亂有關，情緒、工作和休息時間、氣候變化等因素可能影響內分泌系統，因此需要注意日常護理。

病人通常盡量保持快樂，不要長時間緊張，生氣，可以根據個人情況選擇合適的方式放松，如旅行、運動、冥想、購物等。；此外，還需要確保工作和休息時間，盡量不要熬夜，注意冷熱，不要隨意使用藥物或保健產品。

3.藥物調理，高促卵泡生成素可能會影響生育功能，需要給予藥物調理來改善病情。

如果患者為女性，伴有月經周期紊亂、經血異常等癥狀，可使用雌孕激素藥物、中成藥調理，如戊酸雌二醇片、孕酮膠囊、坤泰膠囊等；如果患者為男性，伴有少精子癥、死精子癥等，可使用復方玄駒膠囊、五子衍宗丸等藥物進行調理。

上述藥物必須在醫生的指導下使用，患者不得擅自服用。如果有原發性疾病，還需要聽從醫生的建議，積極治療原發性疾病，以調節促卵泡生成素。