胎兒三個(gè)月可以感受到外界的壓力,所以孕婦經(jīng)常把手放在肚子上輕輕觸摸可以促進(jìn)與胎兒的溝通,這種操作方法稱為觸摸胎兒教育,觸摸胎兒教育不是隨意觸摸,如果不掌握正確的觸摸方法,觸摸胎兒教育不能隨意進(jìn)行,避免觸摸不當(dāng)?shù)奈kU(xiǎn)。
1觸摸胎教的不正確方式
觸摸胎兒教育的操作方法相對(duì)簡(jiǎn)單。通過(guò)有意識(shí)、有規(guī)律、有計(jì)劃的觸摸,可以刺激胎兒的感官,促進(jìn)胎兒的活動(dòng)熱情,使胎兒的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)異常發(fā)達(dá)。觸摸胎兒教育的胎兒對(duì)外界環(huán)境的刺激會(huì)更加敏感,對(duì)出生后的翻身、爬行、坐著、 行走等一些運(yùn)動(dòng)發(fā)展能力明顯提前。
雖然觸摸胎兒教育很簡(jiǎn)單,但它不是隨意的觸摸。孕婦不僅要掌握正確的觸摸方法和技巧,還要了解一些不能觸摸的方法,以免隨意觸摸胎兒臍帶繞頸,影響胎兒的健康發(fā)育。以下是避免觸摸胎兒教育的錯(cuò)誤方法。
1、觸摸胎兒教育不適合前三個(gè)月:前三個(gè)月孕婦子宮仍在盆腔,無(wú)法觸摸,觸摸胎兒教育效果不大,影響不大,建議使用音樂(lè)和故事胎兒教育,可幫助孕婦放松身心,有利于胎兒的發(fā)育;
2、觸摸胎兒教育不宜過(guò)于頻繁,不宜過(guò)于用力:妊娠晚期后三個(gè)月,觸摸不宜頻繁用力,因?yàn)闀?huì)引起子宮收縮,促進(jìn)胎兒早產(chǎn)。建議孕婦在接觸胎兒教育后三個(gè)月控制5分鐘左右,動(dòng)作可以輕輕觸摸。
3、觸摸胎兒教育不適合有以下兩種情況的孕婦:如果孕婦有流產(chǎn)史,請(qǐng)盡量避免觸摸胃,孕婦有前置胎盤也請(qǐng)不要觸摸胃,因?yàn)樵袐D有這兩種情況,胎兒非常脆弱,觸摸容易引起子宮收縮,引起危險(xiǎn)情況。
4、撫摸胎教要注意階段性:3個(gè)月后6個(gè)月前,孕媽可以進(jìn)行撫摸胎教,方式可以采用撫摸胎教 觸摸方式,動(dòng)作盡可能溫和,堅(jiān)持定期做,6個(gè)月后,孕婦可以輕輕來(lái)回觸摸、按壓、拍打腹部,同時(shí)用手輕輕推寶寶,讓寶寶在宮內(nèi)輕輕鍛煉。
注:雖然觸摸胎兒教育是許多新手孕婦容易使用的方法,但仍有很多需要注意的地方,觸摸胎兒教育觸摸方法和技能精致,孕婦觸摸胃,不能隨意觸摸,觸摸,不要觸摸必須注意,否則會(huì)對(duì)嬰兒造成傷害。
2觸摸胎教三大手法技巧
觸摸胎兒教育不僅僅是觸摸,胎兒也有他們最喜歡的觸摸方式,孕婦不當(dāng)觸摸胎兒教育方法不僅不會(huì)給嬰兒帶來(lái)好處,還可能導(dǎo)致早產(chǎn)甚至胎盤前置等問(wèn)題,所以觸摸胎兒教育有一定的技術(shù),具體觸摸技術(shù)和技能如下。
1、來(lái)回?fù)崦?/strong>
具體方法:孕婦放松躺下,然后用手從上到下,從左到右,來(lái)回?fù)崦胂髬雰旱臉幼印?/p>
溫馨提示:觸摸時(shí)動(dòng)作要輕,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每次2~5分鐘。
2、輕輕觸壓拍打法
實(shí)施月:懷孕4個(gè)月后,可在觸摸的基礎(chǔ)上進(jìn)行輕輕的觸摸拍打練習(xí)。
具體方法:孕婦平躺,放松腹部,先用手從上到下,從左到右來(lái)回觸摸腹部,用手指輕輕按壓,然后抬起,然后輕輕做一些按壓和拍打動(dòng)作,給胎兒觸覺(jué)刺激。
溫馨提示:每次5-10分鐘,按壓胎兒動(dòng)作必須溫和,孕婦也應(yīng)注意胎兒的反應(yīng),如果感覺(jué)胎兒掙扎或踢,表明他不喜歡,應(yīng)立即停止。
3、想象撫摸法
姿勢(shì):孕婦仰臥在床上,頭部不要墊得太高,呼吸對(duì)稱放松,雙手輕輕放在腹部。
具體方法:孕婦的手從上到下,從左到右,輕輕緩慢地?fù)崦?,心可以想象你的手真的?ài)撫可愛(ài)的寶寶,有一種快樂(lè)和幸福,深情地說(shuō)愛(ài)寶寶的話。
溫馨提示:每次2-5分鐘,每天2次,如果配上輕松愉快的音樂(lè),效果會(huì)更好。
需要注意的是,孕媽每天要定期撫摸胎兒,最好是晚上胎動(dòng)頻繁的時(shí)候,也可以是晚上10點(diǎn)左右。不建議太晚?yè)崦ソ?,以免胎兒興奮時(shí)孕媽睡不著覺(jué),每次撫摸胎教的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),5-10分鐘為宜。
3民間流傳孕期胎教方法
如今,越來(lái)越多的準(zhǔn)媽媽開(kāi)始重視胎兒教育,希望提前培養(yǎng)寶寶的性格和能力,為寶寶出生前打下良好的基礎(chǔ)。目前,胎兒教育的方法多種多樣,如音樂(lè)胎兒教育、觸摸胎兒教育、營(yíng)養(yǎng)胎兒教育、光照胎兒教育等。柚子喜網(wǎng)整理了各種民間流傳的胎兒教育方法,點(diǎn)擊下面相應(yīng)的需求即可前往。
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事實(shí)上,無(wú)論什么胎兒教育,對(duì)胎兒的影響都很小,主要作用是讓孕婦達(dá)到良好的情緒狀態(tài),有利于改變體內(nèi)激素和神經(jīng)介質(zhì)的分泌,對(duì)胎兒產(chǎn)生間接影響,也就是說(shuō),胎兒教育不是讓胎兒聽(tīng)音樂(lè),聽(tīng)中國(guó)傳統(tǒng)文化,學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),而是讓作為準(zhǔn)媽媽,你自己的情緒平靜,快樂(lè)。