自理能力，簡單來說就是服務自己，照顧自己的能力。自理能力是一個人最基本的生活技能。培養孩子小時候的自理能力非常重要。一般來說，孩子可以通過環境、游戲、勞動等方面培養自理能力。需要注意的是，無論采用什么方法，都要落實到孩子的個人實踐中。

1培養孩子自理能力的方法

如果你想培養孩子的自理能力，可以利用環境來培養孩子的自理能力，也可以利用榜樣等教育形式、游戲活動、服務勞動、更多的表揚來培養孩子。效果相對較好。以下是培養孩子自理能力的方法:

1、利用環境培養孩子的自理能力

幼兒園的環境布局可以在一定程度上促進兒童自理能力的培養。比如在幼兒園衛生間的墻上，老師會把洗手步驟做成圖片，貼在上面，方便孩子參考。

2、利用榜樣等教育形式培養孩子的自理能力

班杜拉在社會學習理論中引入了替代強化的概念，即學生通過觀察他人的行為受到獎勵或懲罰來影響他們的行為。示范是另一種加強手段。例如，老師獎勵那些在小紅花上做得很好的孩子。當其他孩子看到它時，他們自然會仰望那些得到獎勵的孩子。這就是替代強化的作用。

3、利用游戲活動培養孩子的自理能力

培養兒童在游戲活動中的自理能力是一種非常有效的方法。它是培養兒童認知、個性、情感和社會交往能力的途徑和手段，也是兒童發展的真實寫照。

4、利用服務勞動培養孩子的自理能力

要求孩子在活動、游戲或用餐前后參加一些力所能及的勞動，學習簡單的勞動技能，開關門窗，掃地，擦桌椅，拿出或放回餐具、玩具、用具、書籍等用具。

5、通過表揚培養孩子的自理能力

即使孩子獨立完成的只是一件小事，也要表揚它是一件大事，給孩子適度的表揚。在孩子面前表揚孩子。當他聽到自己受到表揚時，他會為被表揚而自豪。

2培養孩子的自理能力

有些孩子晚上總是不睡覺，但白天起不來，有些孩子不會刷牙、洗臉、穿衣服等等，父母必須教孩子照顧自己的能力，如讓孩子樹立自我服務意識，學會自己做，培養孩子的時間觀念，保護自己等方法培養孩子照顧自己的能力，具體如下：

1、讓孩子樹立自我服務意識

自己處理自己的事情，不僅是一個口號，也不是讓孩子掌握幾種技能，它需要成為孩子的習慣，每天堅持。因此，父母不僅要讓他們感到快樂，愿意堅持，而且要讓他們知道他們應該自己做，而不是幫助父母。

2、要求積少成多，讓孩子逐漸獨立

孩子們學會做自己的事情并不容易。他們需要學習的東西太多了，難度也不一樣。父母可以幫助他們安排一個進度表，同樣地學習，并逐漸增加。

3、培養孩子的時間觀念

在學習和生活中，要注意培養孩子的時間觀念，讓他們知道什么時候該做什么，并努力做好。不要做你不應該做的事，控制你的愿望和行為。

4、培養孩子的自我保護意識

培養孩子的安全意識，學會保護自己。要求孩子遵守交通規則，過馬路走人行橫道，不接受陌生人的食物和禮物，不要和陌生人一起去；了解你的家庭住址、姓名和聯系電話等。

5、為孩子們創造照顧自己的機會

聰明的父母總是為他們的孩子創造自己的機會，所以聰明的父母也給了他們更好的學習和成長經驗。例如，父母告訴孩子出差，告訴孩子冰箱里有食物，常見的東西放在哪里，給孩子一個獨自在家照顧自己的機會。