寶寶睡不踏實、可能是肚子脹氣：

對于3個月以內(nèi)的寶寶，腸道發(fā)育還未完善，喝母乳或配方奶時速度太快、喝進了大量空氣等，就容易出現(xiàn)蹬腿、面色潮紅等脹氣現(xiàn)象。

在睡覺過程中，因為脹氣也會導(dǎo)致寶寶睡不踏實。針對這種現(xiàn)象，寶媽們在給寶寶喂母乳時，要注意喂母乳的速度不要過快。發(fā)現(xiàn)寶寶有脹氣現(xiàn)象，可輕輕的給他拍嗝。平時也可以給寶寶做排氣操，能大幅度避免寶寶因為脹氣而睡不踏實的情況。

對于3個月以上的寶寶，出現(xiàn)脹氣后，放屁的次數(shù)會明顯變多、哭鬧、打嗝等等，寶媽們可以采取“飛機抱”、幫助寶寶做蹬三輪車的動作等，讓寶寶的腸胃更舒服一些。

另外，還需寶媽們注意自己平時的飲食，不要吃過多的產(chǎn)氣食物，如豆制品、薯類、雜豆類，適量為宜。白天盡量多讓寶寶趴著玩，這個姿勢能鍛煉寶寶抬頭，還能減少肚子脹氣、偏頭等情況。

到了晚上睡覺，就不要讓寶寶趴著睡了。美國兒科學(xué)會表示，經(jīng)常讓寶寶趴著睡，容易增加嬰兒猝死綜合征的發(fā)生危險。

寶寶睡不踏實、可能是過敏：

當(dāng)寶寶進食某種食物后，產(chǎn)生了過敏反應(yīng)，晚上的睡眠就容易受到干擾。在這種情況下，寶媽們可以仔細(xì)觀察寶寶的身體變化，如果他出現(xiàn)了皮膚瘙癢、腹瀉、腹痛、晚上睡覺經(jīng)常用嘴巴呼吸，就疑似過敏了。

查找引起寶寶過敏的物質(zhì)，及時避開。因?qū)殞氝€處于生長發(fā)育的階段，隨著免疫系統(tǒng)增強，過敏現(xiàn)象會慢慢好轉(zhuǎn)，寶媽們可過段時間給寶寶少量添加，觀察沒有不良反應(yīng)可繼續(xù)食用。

如果寶寶是因為花粉、螨蟲過敏，寶媽們要針對性處理，減少外出、勤洗寶寶的生活用品，避免影響到晚上的睡眠。